今朝4時起床 寒い 窓には結露がいっぱい
布団をたたみ コーヒーをわかし 部屋の中を うろうろしているうちに 5時
練習用のウエアに着替え ネックウオーマーを巻き 外へ
今年５月に購入した ＡＤＩＺＥＲＯ 練 を 初めて着用
神戸にはこの靴で と思いながら ついつい 以前から履いている ターサー でいいかと
とにかく 履き下ろすのが億劫で かといって 当日 レース本番いきなり履く 勇気はなく
今朝まで 部屋のお飾り になっていたもの
サイズ 27.5 ａｄｉｄａｓのシューズ 本来なら 28.0 着用なのだが 生憎 27.5しか この時
残っておらず 27.5で妥協 どうも小さいようなイメージがあって これも なかなか 履かなかった
理由に
走り始めると これが 軽い 反発力良い 足にほぼジャストフィット いける いける
２３日の加古川は この靴で走る
いつものコース ８ｋのランニング
走り終わったころに ようやく 白々と夜が明ける ピーンと張りつめた空気
ストレッチ 筋トレ こなして 終了
からだがすっきりした感じ
サボリ癖ともおさらば 今日から練習再開
筋膜炎の痛み ほぼ全快
頑張ります 良い一日を