こんにちは。
ご来訪ありがとうございます。
Mt.river wind の ペーパーアートについては
下記のブログに お引越ししました。
アロマやヒーリングなどについては
引き続き こちらのブログで
お楽しみください。
ペーパーアートにご興味のある方は
ぜひ こちら↓↓↓を ご覧くださいね。
Ｍｔ．ｒｉｖｅｒ wind ～paper～
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
ＪＰＡホームページは こちらから。
- 前ページ
- 次ページ
こんにちは。
ご来訪ありがとうございます。
Mt.river wind の ペーパーアートについては
下記のブログに お引越ししました。
アロマやヒーリングなどについては
引き続き こちらのブログで
お楽しみください。
ペーパーアートにご興味のある方は
ぜひ こちら↓↓↓を ご覧くださいね。
Ｍｔ．ｒｉｖｅｒ wind ～paper～
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
ＪＰＡホームページは こちらから。
こんばんは。
ご来訪ありがとうございます。
4/20は 二十四節気でいうところの
「穀雨」だったそうです。
暦上の春は 立春から始まって
この穀雨 で 終わりとなり、
五穀豊穣をあらわす雨という
意味もあるようで。
気分はまだ春ですが
だいぶ 気温もあがってきましたし
初夏といっても そりゃいいころなんですね。
ここの辺りは 恵みの雨 が
先週より続いています。
まさしく 穀雨 の１日でしたよ。
ほぼ毎日 植物のそばを 車で通過しますが
今日は 週明けで 桜並木が あっという間に
葉桜一色に変わっていました。
目によさそうな 新緑がびっしり。
気温も上がってきたことで 虫や小動物も
元気がでてきて
今も かえるが けろけろ ないています。
（どんだけ 田舎じゃ？）
虫も遠くで ないていてくれるだけなら
よいですが
家の中にも はいってこられるとちょっと大変。
湿気も手伝って ダニや蚊に
悩まされるシーズンが
近くなってきました。
今日は 虫よけによいアロマをご紹介です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◆ヒノキ：Chamaecyparis
obtuse
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
このほかにも サイプレスや シダーウッド・
クローブ・シナモン・レモングラス・
ゼラニウム・パチュリー・ローレルなど
樹木、葉っぱの精油をはじめとして
虫よけによさそうなものは た～くさん。
中でも 住宅資材で使用されている
樹木は害虫に強いからなんですね。
ヒノキは 防ダニによろしいのです。
おまけに 抗菌作用や
疲労回復も期待できるので お風呂の
材料として使われているのも納得です。
ゼラニウムは 花と葉の精油ですが
蚊が嫌う成分があります。
アルコール水に 精油をブレンドして
シュッシュッと 網戸に吹きかけておくと
虫よけになってくれます。
以前は 網戸にペタッと
貼り付けるタイプの虫よけを
使っていましたが
これで代用できそうです。
あれは あれで 役に立っていたと
思っていたのですが
あちらこちらを
探すこともあったな・・・(-_-;)
みなさまにとって
よい１日でありますように☆彡
こんばんは。
ご来訪ありがとうございます。
今日は 名前のお話。
１号と話をしていて キラキラネームは
日常生活で 支障をきたすのでは？
という論議（論議ってほどでもないけど）をしていました。
そもそも、「キラキラネームって何？」から
始まったのですが
キラキラネームとはだれも読めない当て字を
使った名前のことだそうで。
「永久恋愛（えくれあ）」ちゃん
「皇帝（カイザー）」くん
「愛姫（ラブキ）」ちゃん？くん？
とか。
かなりな エクレア好きな
名付け親だったんだな、と
ぼんやり 聞いていたのですが
１号がいうには 意識不明に陥った時
救急隊員さんが 名前呼べなくて
そのままあの世行き、って
悲しいじゃん、と。
「〇○子さん！しっかり！」ってよばれたら
さまよってる魂も戻ってきやすいしなぁ。。。とは
思いましたが
「そんな時は
苗字よぶでしょ～？」と 私。
ただ 年寄になって 病院で
よばれると ちと恥ずかしいかも・・・。
なぁんて 考えました。
就活で ハンデになるケースもあるというから驚き。
名前の漢字 仕事の出来に
関係ある？
おかしな 世の中になったもんだ・・・。
（あんたも相当おかしいよ？と １号）
「ま、おれは ふつうの名前でよかったよ！」と
１号は 気を遣ってか のべてくれましたが、
「○○子」 が 主流の時代に
生まれた私にとっては 思春期１号２号も
「〇○男」でも「〇○子」でもないので
キラキラネームみたいなものに思っており・・・。
じじ＆ばば になったときに いやだって思ったら
できるだけ ニックネームで呼んでもらえるように
なってたらいいねぇ。。。
本人の意思で いただくものじゃないから
いやだったら 変えたりできるといいかも～と
思いつつ
みんなが そんな風に改名し始めたら
わけがわからなくなりそうだから
ミドルネームつけることもＯＫ！とか
あるといいかも。
私は 割と自分の名前（○○子なのです）を
気に入っては いるものの
（意味は ないみたいですけど）
「そしたら なんてミドルネームにしよっか？？」
なぁんて わくわくしてしまうのでした。
この「〇○子」とか 「○○男」というのは
最近では シワシワネームというようで。
おいおい、まだ 私は 老婆になったつもりはないですがっ！！
と 目じりのシワを気にしているかのように
「シワシワ」という語句に
ぴくっ！っときた できごとでした。
たわいないひとりごとにおつきあいいただき
ありがとうございます。
みなさまにとって
よい１日でありますように☆彡
こんばんは。
ご来訪ありがとうございます。
先週ずっと雨続きで鬱屈していたのですが
今朝 ようやく すっきりな晴れがきて
気分もあげあげになってきました。
大量の雨で 体も心も
かなりの浄化がなされた気が。。。(-_-;)
また 下り坂になるそうですが
これだけ降れば今年の夏は 水の心配も
要らないかも。。。
（と、軽くかんがえてしまう単純な母）
今日は ボルダリングのお話を。
ボルダリングとは、フリークライミングの
１種で ひらべったくいうと
手足を使って 岩をよじ登るスポーツです。
１年ほど前に 雑誌か何かでみつけて
比較的近くにできるところがあるということで
いってみたい！と思っていたのですが
体を使う 新しいことにチャレンジするのが
だいぶ億劫になってきた このお年頃。
なかなか 重い腰が上がらず・・・。
今朝は 寝起きは 超・ブルーでしたが
あることがきっかけでかなり見通しが明るくなり
おまけに天気も上々になってきたことで
私のテンションも ＭＡ～Ｘ！とばかりに
やることをとっとと片づけてからの
いけいけ！となったのでした。
のぼる親カエル。
のぼる子カエル。（2号）
全くやったことのない 超ビギナーの2人。
説明を受けて やってみたら おもしろいったら。
もともとは 本当の岩登りの時の練習用に
作られたこの壁の山の競技だそうで。
手を置いていいところなどあるのですが
ゴールまで行けた時の達成感は
と～ってもうれしく 楽しく♪
こちらは ＭＯＮＳＴＥＲ という壁。
半分は ぶらさがっちゃうんじゃないの？
とーっても楽しかったですが 重めの体重（！）を
支えるのに 腕や足や おなかや いたるところが
パンパンにはってます。
・・・こりゃ筋肉痛になるな・・・。
と、いうことで 今日のアロマ。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◆レモングラス：Cymbopogon citratus
◆ジュニパー：Juniperus communis
◆ラベンダー：Lavandula angustifolia
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
レモングラスは 鎮痛作用・抗炎症作用を
期待して。
ジュニパーは 筋肉痛物質を流してくれますように。
手足に こむら返りのように 痙攣がでているので
カモミールローマンと迷った挙句
今日は ラベンダーに。
（痙攣起こすほど やるんじゃないっと
聞こえてきそうですが・・・。）
オイルにまぜまぜして いたるところに
塗りたくって眠ります。
日頃の運動不足も 静かなスポーツで
解消するっていうのも 「おつ」な ものかも。
どうぞお試しあれ～♪
みなさまにとって
よい１日でありますようにﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
ご来訪ありがとうございます。
先週ずっと雨続きで鬱屈していたのですが
今朝 ようやく すっきりな晴れがきて
気分もあげあげになってきました。
大量の雨で 体も心も
かなりの浄化がなされた気が。。。(-_-;)
また 下り坂になるそうですが
これだけ降れば今年の夏は 水の心配も
要らないかも。。。
（と、軽くかんがえてしまう単純な母）
今日は ボルダリングのお話を。
ボルダリングとは、フリークライミングの
１種で ひらべったくいうと
手足を使って 岩をよじ登るスポーツです。
１年ほど前に 雑誌か何かでみつけて
比較的近くにできるところがあるということで
いってみたい！と思っていたのですが
体を使う 新しいことにチャレンジするのが
だいぶ億劫になってきた このお年頃。
なかなか 重い腰が上がらず・・・。
今朝は 寝起きは 超・ブルーでしたが
あることがきっかけでかなり見通しが明るくなり
おまけに天気も上々になってきたことで
私のテンションも ＭＡ～Ｘ！とばかりに
やることをとっとと片づけてからの
いけいけ！となったのでした。
のぼる親カエル。
のぼる子カエル。（2号）
全くやったことのない 超ビギナーの2人。
説明を受けて やってみたら おもしろいったら。
もともとは 本当の岩登りの時の練習用に
作られたこの壁の山の競技だそうで。
手を置いていいところなどあるのですが
ゴールまで行けた時の達成感は
と～ってもうれしく 楽しく♪
こちらは ＭＯＮＳＴＥＲ という壁。
半分は ぶらさがっちゃうんじゃないの？
とーっても楽しかったですが 重めの体重（！）を
支えるのに 腕や足や おなかや いたるところが
パンパンにはってます。
・・・こりゃ筋肉痛になるな・・・。
と、いうことで 今日のアロマ。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◆レモングラス：Cymbopogon citratus
◆ジュニパー：Juniperus communis
◆ラベンダー：Lavandula angustifolia
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
レモングラスは 鎮痛作用・抗炎症作用を
期待して。
ジュニパーは 筋肉痛物質を流してくれますように。
手足に こむら返りのように 痙攣がでているので
カモミールローマンと迷った挙句
今日は ラベンダーに。
（痙攣起こすほど やるんじゃないっと
聞こえてきそうですが・・・。）
オイルにまぜまぜして いたるところに
塗りたくって眠ります。
日頃の運動不足も 静かなスポーツで
解消するっていうのも 「おつ」な ものかも。
どうぞお試しあれ～♪
みなさまにとって
よい１日でありますようにﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
青春の思い出は？甘い？酸っぱい？
こんばんは。
ご来訪ありがとうございます！
今日はわが家の思春期1号からきいた
おもしろいお話を…。
1号の通う学校の制服はブレザーなのですが、
男子はネクタイ、女子はリボンを
つけて登校します。
ある日 一人の女子がリボンを忘れて
登校してしまったようで。
（どうしてリボンを忘れるかは
私には理解不能ですが…f(^_^;））
↓ こんな感じ
しかしそのまま行けば校則に触れる…。
そこで彼女が取った行動、
なんだと思いますか？
それは・・・・・、
カラーコピー！
お友だちのリボンをカラコピして
つける！
でした。
すばらしいっ。
この柔軟な発想力に
感激。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
硬くなった頭では 想像すらしなかった
カラコピ作戦。
なにもなしで 指導覚悟でいく、という選択肢も
あったでしょうが 彼女ができうる 最善を
尽くしたことに 拍手喝采 パチパチ！
（いいか 悪いかは 別として）
と、同時に さぞ ぺらぺらしたんだろうな、と
想像して 大笑いしたのでした。
と、いうことで
今日は 青春の日を思い出せるように
甘酸っぱい香りをセレクト。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◆レモン：Citrus limon
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
柑橘系は 胃腸の働きを高めてくれます。
脂っこいもの食べちゃったな、という時は
ぜひ。
朝の香りとして どこぞのＴＶ番組でも
おすすめされていたので ご存じの方も
多いでしょうが 脳を刺激してリフレッシュ
させてくれます。
香りは ささ～っと 吹き抜けてしまいます。
体調いまいちかな、という時には
ラベンダーやティーツリーと一緒に使って
免疫力を刺激して 早く治しましょう。
甘酸っぱい青春の日々が思い出されるかも？？
みなさまにとって
よい１日をすごせますようにﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
こんばんは。
ご来訪ありがとうございます。
昨日（4/13）は 「太陽のタマゴ」という
マンゴーの初セリがあったそうで
またまた 30万円というお値段が
ついたとか。
とびっきりギフト さん
(画像はこちらからお借りしました）
最近 ここのあたりでは 雨が多くて
太陽が恋しい・・・、と思っていたら
この話題。
太陽の光を浴びないと 光合成が
できない私・・・。
って、そんなこともないのですが
太陽の光を浴びると とたんに
元気になるのは本当！
朝 まぶしいくらいの光を感じると
なんだか元気が出るのですが
雨続きで 少々さみしいところだったので
マンゴーを いただいた気分で！
元気でました。
（本物も味わってみたいね～。）
今日のアロマ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◆サイプレス：Cupressus sempervirens
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
太陽に届け！とばかりに
すっく！と立つサイプレス。
死の悲しみや怖れを乗り越える強さを
与える神聖な木として寺院や墓地に
植えられたそう。
女子には 強い味方で、排卵後から
月経前の時期の不調は この精油に
活躍してもらいましょう～。
何事もおっくうになる時期は
お風呂にぽちゃりとたらして
手軽に 楽しんじゃってください。
男性諸氏は イラつき加減な身近な女子にも
愛のまなざしでご協力を～～♪
みなさまにとって
よい１日でありますようにﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
ご来訪ありがとうございます。
昨日（4/13）は 「太陽のタマゴ」という
マンゴーの初セリがあったそうで
またまた 30万円というお値段が
ついたとか。
とびっきりギフト さん
(画像はこちらからお借りしました）
最近 ここのあたりでは 雨が多くて
太陽が恋しい・・・、と思っていたら
この話題。
太陽の光を浴びないと 光合成が
できない私・・・。
って、そんなこともないのですが
太陽の光を浴びると とたんに
元気になるのは本当！
朝 まぶしいくらいの光を感じると
なんだか元気が出るのですが
雨続きで 少々さみしいところだったので
マンゴーを いただいた気分で！
元気でました。
（本物も味わってみたいね～。）
今日のアロマ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◆サイプレス：Cupressus sempervirens
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
太陽に届け！とばかりに
すっく！と立つサイプレス。
死の悲しみや怖れを乗り越える強さを
与える神聖な木として寺院や墓地に
植えられたそう。
女子には 強い味方で、排卵後から
月経前の時期の不調は この精油に
活躍してもらいましょう～。
何事もおっくうになる時期は
お風呂にぽちゃりとたらして
手軽に 楽しんじゃってください。
男性諸氏は イラつき加減な身近な女子にも
愛のまなざしでご協力を～～♪
みなさまにとって
よい１日でありますようにﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
更年期？ストレス？聴覚？ 周波数？
こんにちは。
ご来訪ありがとうございます。
体調を崩してましたが 6割くらい復活っ♪
さすがに今回は１号２号とも
医者にいって！と忠告もあり。。。
（医者は 可憐な女子高生の時に
高熱を下げるための 臀部さらけだしの
極太注射をうたれてから いまいち
すきになれない・・・(-_-;)）
久々に 自分のために 医者にいきましたが
毎度 相変わらず 不調はあって
検査もしてもらうのに
原因がわからない・・・という 状況です。
これも 自分の体だから・・・と思いながら
心と体は 密接なつながりをもっていると
言われるので
原因は 自分の中にあるのでしょうが
４０半ばにしてまだわからず。
生きているうちに判明させたいと思って
いますが・・・(〃∇〃)
更年期にさしかかると こんなわけのわからない
不調を抱えている方は多いのではないでしょうか？
更年期でなくても 日々ストレスの中で
生活されていると どこかおかしくなることも。
すぐに ゆっくり自分時間をとって リラックスされるのが
ベストでしょうけど そうもいかん！と
がんばりすぎて悪循環、そんな経験ありませんか？
そんな時には このアロマを。。。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◆イランイラン：Cananga odorata
◆ベルガモット：Citrus bergamia
◆サンダルウッド：Santalum album
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
イランイランは 私は少々苦手ですが
この原因不明の体調不良の時は 自分の
頭で考えていることがそもそも間違っていて
不調をおこしているかもしれないので
あえて 苦手なものを選んだりしてみます。
ベルガモットは 柑橘系。最悪な状況の時に
救いになってくれるそうです。
サンダルウッドは 「今、ここ」に焦点をあて
俯瞰して見つめられるように。
ベルガモットもサンダルウッドも
イランイランとの相性はＧＯＯＤです。
あの海辺へ打ち上げられてしまった
イルカたちにも エールを。
そうそう、
「でも、どうにもやらなきゃいけないのよ」、と
がんばりをきかせたいときに 私がきく曲を
ご紹介。
我が家の１号から教えてもらって
今では 私の方が聞いているんじゃないかと
思うくらい。
心拍数を上げるには よろしいかと。
日本人離れした声というか音色というのが
ここちよい・・・。
ポイントは 深入りせずに聞き流すこと。
（入り込むと それはそれで
いらんところにまで 感情移入しすぎるので）
一時的に 上げたテンションは 上のアロマなどで
きちっと下げることもしましょう！！
みなさまにとって
よい１日をすごせますようにﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
こんにちは。
ご来訪ありがとうございます。
体調を崩してましたが 6割くらい復活っ♪
さすがに今回は１号２号とも
医者にいって！と忠告もあり。。。
（医者は 可憐な女子高生の時に
高熱を下げるための 臀部さらけだしの
極太注射をうたれてから いまいち
すきになれない・・・(-_-;)）
久々に 自分のために 医者にいきましたが
毎度 相変わらず 不調はあって
検査もしてもらうのに
原因がわからない・・・という 状況です。
これも 自分の体だから・・・と思いながら
心と体は 密接なつながりをもっていると
言われるので
原因は 自分の中にあるのでしょうが
４０半ばにしてまだわからず。
生きているうちに判明させたいと思って
いますが・・・(〃∇〃)
更年期にさしかかると こんなわけのわからない
不調を抱えている方は多いのではないでしょうか？
更年期でなくても 日々ストレスの中で
生活されていると どこかおかしくなることも。
すぐに ゆっくり自分時間をとって リラックスされるのが
ベストでしょうけど そうもいかん！と
がんばりすぎて悪循環、そんな経験ありませんか？
そんな時には このアロマを。。。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◆イランイラン：Cananga odorata
◆ベルガモット：Citrus bergamia
◆サンダルウッド：Santalum album
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
イランイランは 私は少々苦手ですが
この原因不明の体調不良の時は 自分の
頭で考えていることがそもそも間違っていて
不調をおこしているかもしれないので
あえて 苦手なものを選んだりしてみます。
ベルガモットは 柑橘系。最悪な状況の時に
救いになってくれるそうです。
サンダルウッドは 「今、ここ」に焦点をあて
俯瞰して見つめられるように。
ベルガモットもサンダルウッドも
イランイランとの相性はＧＯＯＤです。
あの海辺へ打ち上げられてしまった
イルカたちにも エールを。
そうそう、
「でも、どうにもやらなきゃいけないのよ」、と
がんばりをきかせたいときに 私がきく曲を
ご紹介。
我が家の１号から教えてもらって
今では 私の方が聞いているんじゃないかと
思うくらい。
心拍数を上げるには よろしいかと。
日本人離れした声というか音色というのが
ここちよい・・・。
ポイントは 深入りせずに聞き流すこと。
（入り込むと それはそれで
いらんところにまで 感情移入しすぎるので）
一時的に 上げたテンションは 上のアロマなどで
きちっと下げることもしましょう！！
みなさまにとって
よい１日をすごせますようにﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
こんばんは。
ご来訪ありがとうございます。
この４月から 環境の変化で
新学期や 新しい生活が始まった方は
元気にお過ごしでしょうか？
ものすご～く 楽しい！ でも緊張するぅって
いいながら
知らないうちに
ストレスフルになっていませんか？
ストレスを取りきれずに
５月病にならないように 日々
消化して
おきたいところです。
緊張からくるストレスで 出てくる不調によい、
また不安な気持ちもリラックスさせてくれる
アロマを。。。
・・・・・・・・・・・・・・・・
◆ネロリ：Citrus aurantium
・・・・・・・・・・・・・・・・
先日もプチグレンを紹介しましたが
今回も オレンジ系のネロリです。
プチグレンはビターオレンジの葉っぱから、
ネロリは オレンジのかわいらしい白い
お花から の精油です。
ビターオレンジのものが上級とされるようです。
やはり プチグレン同様
精神的なダメージを受けている時などに
とてもよいです。
緊張からくる不調、たとえば
不眠だったり
動悸だったり、おなかの不調とか
ストレスへの対応がどうも
うまくないんだよねぇ。。。なんてときに
よろしいかと。
新しいことに取り組んでいる時には
気合十分で 突っ走って がんばりすぎちゃう
こともありますよね。
それをやり過ごしてがんばっちゃったままだと
どこかで ストレスの方が強くなってしまうことも。
ひどくなる前に ネロリで癒されてみてください。
オレンジ３連発も かなりよろしいかも。
（オレンジ・プチグレン・ネロリ）
気分あげあげですっ♪
この香りで満たされながら
好きな音楽きいて のりのり～。
疲れちゃって
のりのりなんて、むりっ(-_-;)って方は
香りに つかりながら どうぞゆっくり
お眠りください ZZzz.... 。
眠れない･･･って方は
横になるだけでもなって、
ひたすら 大好きなことを想像して～。
そう、ただ ひたすら ひたすら。。。
第７チャクラ（頭頂部）に
よいともされていますよ～。
みなさまにとって
よい１日でありますようにﾟ･*:.｡..｡.:*･
こんばんは。
ご来訪ありがとうございます。
今日は ２号の新学期初日でした。
（あ、もう昨日になってる・・・）
担任の先生もよそからきた先生で
お初の顔合わせだったためか
プリントをいただいて帰ってきました。
「新しいスタート！いい出会いにしましょう」
ということで ポイントが いくつか書いて
あります。
その中から 抜粋。
*******************************
いろんな出会いが自分を変える
クラスが変わると 自分の暗い過去を
知らない人との出会いもあります。
ある意味では とっても都合のいいことです。
中略
自分の欠点、自分のイヤなところなどを
周りの人もあまり知らない、と思うと
まずほっとするでしょ？
・・・この出会いをきっかけに 自分の
いいところをもっと伸ばしちゃおうかな。
イヤなところとはおさらばしちゃおうかな、と
まわりに気兼ねなく決意できるのです。
中略
新しい自分、昨日よりちょっぴりましな
自分との出会いのチャンスを
狙っているのです。
今がそのチャンス！
************************************
なんだか 子供たちに向けているのか
自分に言われているのか？と思うくらい
ずど～んと 入ってきました。
新しいことをやり始めたり
新たなチャレンジを抱いているのなら
いままでの自分と違う面も出したら
おもしろくなりそうですよね。
さて、我が家の２号に
私 「ほら～先生も
こうやって書いてくれてるよ～」
と言ったところ 大きな声で、 おまけに
真顔で、
2号 「私に欠点はなしっ」 と。
私 「えぇ～！？欠点ないのか！」
・・・・・どんだけ自分好きなんだろ・・・・・
と思いながら
そのまま突っ走ってくれ～と
念じる母でした。
日頃は こんな感じの２号なのですがね。。。
みなさまにとって
よい１日となりますように☆彡
ご来訪ありがとうございます。
今日は ２号の新学期初日でした。
（あ、もう昨日になってる・・・）
担任の先生もよそからきた先生で
お初の顔合わせだったためか
プリントをいただいて帰ってきました。
「新しいスタート！いい出会いにしましょう」
ということで ポイントが いくつか書いて
あります。
その中から 抜粋。
*******************************
いろんな出会いが自分を変える
クラスが変わると 自分の暗い過去を
知らない人との出会いもあります。
ある意味では とっても都合のいいことです。
中略
自分の欠点、自分のイヤなところなどを
周りの人もあまり知らない、と思うと
まずほっとするでしょ？
・・・この出会いをきっかけに 自分の
いいところをもっと伸ばしちゃおうかな。
イヤなところとはおさらばしちゃおうかな、と
まわりに気兼ねなく決意できるのです。
中略
新しい自分、昨日よりちょっぴりましな
自分との出会いのチャンスを
狙っているのです。
今がそのチャンス！
************************************
なんだか 子供たちに向けているのか
自分に言われているのか？と思うくらい
ずど～んと 入ってきました。
新しいことをやり始めたり
新たなチャレンジを抱いているのなら
いままでの自分と違う面も出したら
おもしろくなりそうですよね。
さて、我が家の２号に
私 「ほら～先生も
こうやって書いてくれてるよ～」
と言ったところ 大きな声で、 おまけに
真顔で、
2号 「私に欠点はなしっ」 と。
私 「えぇ～！？欠点ないのか！」
・・・・・どんだけ自分好きなんだろ・・・・・
と思いながら
そのまま突っ走ってくれ～と
念じる母でした。
日頃は こんな感じの２号なのですがね。。。
みなさまにとって
よい１日となりますように☆彡
こんばんは。
ご来訪ありがとうございます。
突然ですが
しゃっくりが始まったとき
どうやって止めてますか？
なぜかわからないけど
しゃっくりが緊張している大事な
場面で出始めて
冷や汗出ちゃうんだけど。。。
なぁんて
経験があったり。
日中 ２号が 突然しゃっくりが
止まらなくなり
何があったかわからないけれど
止め方もわからず 茫然としつつ
ほおっておきました。
気がついたら とまっていた
ようですが
気にしている時って全く
止まらないんですよね。
横隔膜あたりの筋肉が
刺激されると
出るようなのですが・・・。
・冷たいものや熱いもの、
また辛いものなどの刺激物や
お酒を摂取した時
・暴飲暴食、炭酸飲料を飲んだとき
・通常の食後
・大笑いした後や咽喉に
何か詰まった後
・たばこの吸いすぎ
だそうです。
そういえば 笑いながら 息を吸い込むのに
へまをした感じではあったかな。
画像は ↓ こちらよりお借りしました。
出典 www.xmsjob.com
なんともかわいらしいっ♪
しゃっくりを止めたい時の香りをご紹介。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◆プチグレン：Citrus aurantium
◆ベチパー：Vetiveria zizanioides
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
プチグレンは だいだい
（ビターオレンジ）から
とれる精油です。
ベチパーはイネ科の土の香りで
ど～っしりした香り。
しゃっくりというより
新学期で 緊張感があふれるときに
使うとよさそうだったので
ごく少量を。
（緊張感があふれるって感じでは
全くないですけどね。。。
あはは(-_-;)
プチグレンというのは
葉っぱからの
精油ですが 特にアラフォー女子には
と～ってもあう精油といわれています。
酸いも甘いも知ったが
なんともならん
と不安になっている状態に ベスト！
香りの面からも ブレンドするときの
核になる香りです。
似たところでいうと みかんの茎の
切りたてを嗅いだ時に にてるかも。
アラフォー女子だけでなく
男性用の香水にも向く精油です。
すばらしいっ。
不安を抱えてる方々に
おすすめします。
また マイコーチの
昨日（今朝？）のブログの
内容が ずっしり入ってくることを
書いてくださっているので
そちらも ご覧くださいませ。
リラックス │ 家族のために働き詰めのあなたへ☆
がんばりすぎちゃう方々にエールを！！
みなさまにとって
よい１日となりますように☆彡