こんばんは。
ご来訪ありがとうございます。
この４月から 環境の変化で
新学期や 新しい生活が始まった方は
元気にお過ごしでしょうか？
ものすご～く 楽しい！ でも緊張するぅって
いいながら
知らないうちに
ストレスフルになっていませんか？
ストレスを取りきれずに
５月病にならないように 日々
消化して
おきたいところです。
緊張からくるストレスで 出てくる不調によい、
また不安な気持ちもリラックスさせてくれる
アロマを。。。
・・・・・・・・・・・・・・・・
◆ネロリ：Citrus aurantium
・・・・・・・・・・・・・・・・
先日もプチグレンを紹介しましたが
今回も オレンジ系のネロリです。
プチグレンはビターオレンジの葉っぱから、
ネロリは オレンジのかわいらしい白い
お花から の精油です。
ビターオレンジのものが上級とされるようです。
やはり プチグレン同様
精神的なダメージを受けている時などに
とてもよいです。
緊張からくる不調、たとえば
不眠だったり
動悸だったり、おなかの不調とか
ストレスへの対応がどうも
うまくないんだよねぇ。。。なんてときに
よろしいかと。
新しいことに取り組んでいる時には
気合十分で 突っ走って がんばりすぎちゃう
こともありますよね。
それをやり過ごしてがんばっちゃったままだと
どこかで ストレスの方が強くなってしまうことも。
ひどくなる前に ネロリで癒されてみてください。
オレンジ３連発も かなりよろしいかも。
（オレンジ・プチグレン・ネロリ）
気分あげあげですっ♪
この香りで満たされながら
好きな音楽きいて のりのり～。
疲れちゃって
のりのりなんて、むりっ(-_-;)って方は
香りに つかりながら どうぞゆっくり
お眠りください ZZzz.... 。
眠れない･･･って方は
横になるだけでもなって、
ひたすら 大好きなことを想像して～。
そう、ただ ひたすら ひたすら。。。
第７チャクラ（頭頂部）に
よいともされていますよ～。
みなさまにとって
よい１日でありますようにﾟ･*:.｡..｡.:*･