こんにちは
まさみです。
さて、2019年4月のママヨガの開催日についてお知らせです。
クラスの雰囲気等はこちらをご参考にしてください
また、ママさんたちからのお声もぜひご参考にしてみてくださいね
【ママヨガ】は、
集中的にヨガがしたい！運動量を増やしたい！ヨガで心身共にしなかさ、強さ、安定力を身につけたい！
そんなママのためのヨガクラスです。
ママひとりでのご参加ももちろんOKです♪
【ハイハイから3歳くらいまでのお子さまのママ限定！ママヨガ】
開催日時：
4月11日（木） 第2リハーサル室
10:15～11:45
4月15日（月） 第2リハーサル室
10:15～11:45
4月25日（木） 第3リハーサル室
10:15～11:45
※ご予約についてお願いがあります。
こちらをご一読ください。
※キャンセル待ちについてはこちらをご覧ください。
※ご参加当日のご案内はこちらをご覧ください。
開催場所： プラザノース
クラス内容：
①ママヨガヨガ 約60分
ご希望の方は「腹直筋離解チェック」もできます！
②フリータイム 約30分
子育ての喜びや悩みをシェアしましょう♪希望者のみのご参加です。
参加費： 1,500円/回
お申し込み方法： 件名に「ママヨガ希望」、本文に①～⑤を明記の上、メールにてお申し込みください。
① ご希望のクラス名（ママヨガ）とご希望の日にち
② ママとお子さまのお名前
③ お子さまの月齢
④ ご連絡先
⑤ 出産方法
お申込みメールアドレス⇒ mtreeyoga@gmail.com
お申込みの前にご一読ください。
産後の身体は産前よりも大変デリケートです。
ご自身の体調を十分考慮した上でご参加ください。
また、今のところは一緒にご参加いただけるお子さまは1名のみとさせていただきます。（双子ちゃんはOK）
ご理解の程、よろしくお願いいたします。
何かご不明な点がありましたらお気軽にお問合せ下さい
ご参加をお待ちしております♪
まさみ