先週の金曜朝…
いつものシバエリさん二本の準備を済ませて、ニャンズに朝ごはんをあげようとしゃがんだときに…
左アキレス腱に強い痛みが
暫くして強い痛みは治まったものの、歩く度に軽い痛みが出る
泣く泣くレッスンを諦めて、風呂でマッサージしたり、ロキソニンローションを塗って様子を見る
「コレはまた二週間くらいジム活休みかなぁ
」って落ち込んでいたものの、次の日の朝になると痛みが無くなっていた
どうしようか迷ったけど、結局いつものクロベーさん二本に出るべくＧＧ南Ｏ沢へ…
ストレッチをしっかりやって、恐る恐るエアロを始めたら、予想外にしっかり動ける
左足を気にしながらだけど、ステップもいつもなりに動くことができた
その後、なんとなく左アキレス腱に重い感じは残るけど、痛みはない…
あの強い痛みは一体何だったんだろうか
何にせよ、コレからもケアをしっかりやりながら、年齢とカラダと相談しながらジム活を続けることにしよう
さて、１週間が経っちゃったけど、先週の日月火に二泊三日で嫁
と裏磐梯に行ってきました
初日日曜日、朝の５時過ぎに🏠を出て高速をひたすら走る🛻🛻🛻
裏磐梯に行くのは８年振り２回目で、前回は事故渋滞でメチャクチャ時間掛かって、かなり遠いってイメージしか無かったけど、今回は順調に走れて、９時過ぎに目的地に到着した
色々準備してから出発
先ずはゴンドラで楽チンに標高を稼ぐ
１０時過ぎに登山口からスタート
日曜日なので、それなりに人が多かったけど、ゆっくり登って１時間チョットで山頂に到着
別名「おっぱい山」とか「乳首山」とか言われる安達太良山です
デモって実際の山頂は上に見える岩を梯子や鎖で登った上にある
この岩が乳首みたいって言うらしいけど…
おっぱいはもっとスベスベして柔らかいし、乳首もこんなにゴツゴツしとらんワー
頂上に登ると３６０度の絶景が楽しめる…
らしい
はい、この日は雨は降らなかったけど、曇天✖️ガスガスで、景色は全く楽しめなかった
お日様が出ないから、気温も上がらず、ミッドレイヤーまでしっかり着込んでます
ただ紅葉🍁は見頃な感じで、曇り空なのがホントに恨めしかった
頂上で一瞬だけ青空が見えたけど、直ぐにガスで真っ白に
なので、ささっと下山
帰りはゴンドラを使わずにテクテクと降りてきた。
始めはザレ場ガレ場だけど、後半は歩きやすい林道をひたすら降りていく。
３時に麓のゴンドラ駅に到着
結局、ずっと曇りでカラダも冷えたし、さっさと宿に行って♨️を堪能して、バイキングで腹一杯になって初日は終了
二日目月曜日朝…
相変わらず雲が多いけど、何だか明るいし天気回復する
今回のホテルは、前から来たかったところ
ポイント制で色々泊まれるクラブの中でも一番人気で、滅多に予約が取れない
今回紅葉🍁の季節に二泊取れたのは奇跡に近かった
お部屋も広くて、♨️もゆったりと入れて、一番人気なのも良く分かる
今日こそはイイ天気を期待して、７時半にホテルを出る
そして、二日目もロープウェイで楽チンに標高を稼ぐ
更にはリフトを３本乗り継いで、もっともっと標高を稼ぐ
上に登る度に雲が厚くなり…
最後のリフトを降りると、ガスで真っ白
登山口から暫くは樹林帯のガレ場を登っていくけど、風は吹いて寒いし、終いには雨☂️まで降り始めて、辛くて写真無し
「止めにしようか」と嫁と相談して、☂️が本降りになったり、風が暴風雨になったら引き返そうという事でそのまま進んだ…
チョイとYAMAPから写真を拝借。こんな景色を予定してました
お昼に西吾妻山山頂に到着
途中にある絶景で人気の梵天岩にて
帰り道もひたすらガスと小雨と強風の中を進む
帰りのリフトでは、遠くに米沢の街並みが見えた。
学生時代に合宿免許で２週間滞在したところ
４０年以上前の話
この日もカラダ冷え冷えなったので、サッサと宿に帰って、♨️を３時間くらい堪能しました
いやぁ、♨️が楽しめる🇯🇵に生まれて良かったワァ
三日目火曜日、この日は特に予定無し
早朝から♨️三昧した後にホテルの朝食バイキングでユックリマッタリ
帰宅後体重計にのったらシッカリ㊙️キロ増えていた…
二日間も山登りしたのに(TT)
先ずは宿から５分の磐梯山噴火記念館へ
ブラタモリにも出演した館長さんから館内の説明を受ける
磐梯山は明治２１年に大噴火し、噴石や土石流の被害だけでなく、川を堰き止めて多くの湖や五色沼が形成され、村々が呑み込まれた
二日間にわたって安達太良連峰や吾妻連峰を山登りしたけど、こんな噴火の歴史があったとは知らなかった 勉強になった。
お次は会津若松に移動して、会津武家屋敷へ
歴史大好き夫婦なので、こんな場所は時間潰しにピッタリだ
タップリ２時間は滞在したな
この武家屋敷、会津伝統の屋敷を後世に残すべく、昭和５０年代に他所から移築・保存している。平成時代に建てられたお土産屋さんの建物もあるけど、トイレの個室は…
殆どが和式
昭和や平成に入ってからも「会津モンは洋式なんて使わんのじゃ
」という伝統の拘りを感じることができた
最後に綾瀬はるかとコラボ
帰りの高速も渋滞することなく、順調に帰って来ました
今回登った安達太良山と西吾妻山は、両方とも日本百名山の山
子供の頃登った白馬岳、２５年前に登った富士山、今年登った常念岳に続いて、五座目の登頂
全部登るつもりは無いけど
でも、１週間ずらして今週登っていたら、大絶景が楽しめたんだろうなぁ
リベンジは…
無いっ