今の日本て精神的な均衡を保つのってたいへんな
ことなんだなぁ～って思った。
ある集まりがあって、その集まりっていろんな団体の代表が
集まる会だったんだけど、
「自己啓発」や「自己理解」のワークショップを開催している
団体や個人が多くてね。
今の日本には必要なんだろうな～って思った。
いろんなスキルを使って、自分の良さに気がついて、
自分で自分を元気にしていく。
しかもいろんなスキルがあるのよね。
どれが自分に合っているのか分からなくなっちゃうほど、
いっぱいあるのよ。
参加費もそれなりの値段する。
ちょっとこの不況の時代にお高い気もするけど、それでも
自分が元気になるのなら、高くないかも。
子どもに問題が発生している時に「自己啓発」は私は無理
だったな。
自分で自分を元気にする元気なんてなくてね。
自分のいいところなんて見つけられなかった。
私は母親失格だって、自分責めていた。
でも、「自己理解」のワークショップは行っていた、
お手ごろ価格のところを見つけてね。
「自己受容」と「他者受容」は正比例。
今の自分でいいんだ・・・って思えないと、子どもも今のままの
子どもでいいんだって思えない。
「自己理解」と「他者理解」は正比例。
私ってこんな事思ったり、考えたりする人間なんだって知っていないと
子どもが何を考え、思っているのか理解する事が出来ない。
｢傾聴」で大切なのは、「受容と共感」です。
他者を受容し共感しながら、話を聴いていくためには、自分を理解し
受容しなければ、上手に話を聴いていく事ができないのです。
いろんなスキルを使って自分を理解する事もひとつの方法だと
思います。
私はその人がしゃべる言葉の中にその人の答えがあると思って
います。
特に女性はたくさんしゃべる事で自己理解を深めると同時に
ストレスの発散にもなると思っています。
通常の「しゃべり場」はフリートークですが、今回はテーマを
決めました。
しゃべり場 「娘としての私」
市民活動支援センター 活動室１