考え過ぎ | M.Tねっとわーく ==ワークショップ開催予定・日程==

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*** 子どもの不登校・摂食障害を一緒に考えましょう。***
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けむしくん考え過ぎるのってクセになる。


親が、考え過ぎの傾向にあると、当然子どもも考え過ぎの

クセがついちゃう。


幼い時に、これやってみようかなって、ただ単純に好奇心で

やってみようかなって思った時、


「それやって、こんなことあったら、どうするの?」なんて

言葉を親がいうと不安になって、テンション下がって、結局

やらない。


不安煽られるから、その内どうしてもやりたい事は,親に

黙ってやっちゃう。


私はなにをやっても不器用だから、失敗することが多い。


「こんなこといつかやらかすと思ったわ・・・。

やって失敗することも分かってたのよ。」


って、言われる。


やる前に言われるのも、やってから言われるのもイヤだから、

いろんな言い訳考えて、考えて、とことん考えて・・・・


考えてる内に疲れちゃって、


「なにやってもどうせ文句言われるから、やらないでいいや」


って、思うようになっちゃった。


でも、やりたい気持ちがいつまでも、心に残っている。


親との軋轢を取るか自分の心に蓋をして我慢するか???


どっちをとっても、葛藤は生ずるよね。


私の場合は自分に自信がないから、親との軋轢を避けようとする。


失敗する自分に落ち込むのもイヤだし、


それみたことかって、親から嘲笑されるのもイヤ。


思いついたら行動して、失敗しても、成功しても

その行動したことから、何を得ることができたのか、それが大事。


行動した自分を認めて、結果は必要以上には重要視しない。


行動した事が力になるんだって、もっと前に分かっていたら、

私の人生、もうちょっと楽しかったかも・・・。


太陽の光を感じたことないのに、日焼け心配して

外に出ないよりも、太陽の光を体に感じてみる。


太陽の光を熱いと感じたら、長袖着たり、屋内に入ったり

すればいいし・・・


太陽の光をまぶしいって感じたら、サングラスかけたり、

日傘さしたりすればいいし・・・


太陽の光を温かいと感じたら、日向ぼっこしてうとうと

まどろんでもいいし・・・


頭の中で考えているよりも、行動して、体で皮膚で感じて

自分が今感じている素直な感覚を摑んでいく事が大切なのに・・・


考え過ぎちゃうクセ。


あ~あ~イヤなクセだな~。


毎日暑いけれど、よっこらしょって、重い腰動かさないとなぁ~。


行動して新しい自分に出会う。


経験して新しい自分を発見する。


don't think , feel


分かってるのよ、ジャッキー。