不安になった時 | M.Tねっとわーく ==ワークショップ開催予定・日程==

M.Tねっとわーく ==ワークショップ開催予定・日程==

*** 子どもの不登校・摂食障害を一緒に考えましょう。***
M.Tねっとわーくhttp://small4mtnetwork.web.fc2.com/

葉昔の私は・・・

なにをやっても、一人前にできない。


だから、細心の注意を払って、全て完璧にこなそうと

するけれど、思わぬドジをして、

「やっぱりねぇ~やる前から分かってたのよ、失敗するって」

って、母に言われるのがすっごくいやだった。


だから、失敗したくない。

でも、失敗しちゃう。


なにをやっても長くは続かない・・・。

いつも中途半端。


最後までやり抜く前に、どうせダメだからって諦めちゃう。


娘達に摂食障害や不登校やアームカットなどの問題が出てきて

私は私自身をみつめるようになった。


娘達を理解しようとする前に、自分を理解しようと思った。


まずは自分自身を理解できないと、娘達を理解する事なんて

できないんじゃないかなって思った。


なんで私は最後までやれないんだろう。

みんなみたいに、上手にできないんだろう。



私には心の中に不安があるって思った。


なんで不安なのか、なにが不安なのか分からないけど、

不安がいつもつきまとう。


今思うに、失敗するのが不安だったのかな・・・。


それみたことかって言われちゃうんじゃないかって不安だった。


私は自分の不安と向き合ってみることにした。


不安を具体化することにしてみた。


娘が学校に行かないと不安・・・

学校行かないと卒業できないから将来会社に就職できないかも・・・

会社に就職できないと、自分で食べていけない・・・


ン~会社だけが収入得る方法かなぁ。

自分で起業したっていいし、それがダメならバイトもあるし、

ウチにずっといるって方法もあるし・・・。


人生長いんだから、いろんな選択肢の中で、娘が考えていけば

いいか~。


この間受けた大腸の検査も、昔の私だったら不安だったと

思う。


もし、病気がみつかったら、どうしよう・・・って。


病気でなにが具体的に不安なのか考えてみると・・・。


ガンだったら、抗がん剤の副作用ってどんなかな~。

手術するのかな~。


ン~手術したことあるから、前みたいな感じだろうし、

保険入ってるから、金銭的には大丈夫かもしれない、

子どもももう大きくなったから、家の心配はないし、

残るは私の精神状態だわ。


精神状態ってなると、痛いのがいやだって先生に言おう、

余命うんぬん言われるような深刻な病だったら、それが

わかった時点で悩みはじめよう。


私の場合は不安を具体化することによって、

「行き当たりばったり」の考えになって、そうなったら、

そうなった時考えればいいじゃんて思える。