1月24日 久々に外出 | 19歳、腰椎椎間板ヘルニアとの闘病日記

19歳、腰椎椎間板ヘルニアとの闘病日記

私は高校生の時に椎間板ヘルニアを患いました。
この1年、保存療法・接骨院治療・ブロック注射・手術(内視鏡)の全てを経験しました(><)
ヘルニアと闘病中の方の
少しでも参考になれば嬉しいです♪


今日は、痛みが少し和らいだので
久々に外出してみました。(英検を受けに!笑)

といってもやはりまっすぐ立つのは辛く
腰を少し曲げたまま
それが目立たないようにロングコートを着て
よちよちと頑張って歩きました。笑


痛み止めをたくさん飲んで、試験中の2時間半は頑張りました。

家に帰ってからは痛みが増し
やはりまだ無理かと外出したことを後悔しました・・(><)

早く治ってほしいな・・