関東地方、晴れ。
桜が満開の季節です、
日中は気温も急上昇。
来週も雨が多いみたい。
毎週末の自チーム練。
今日は4時間枠確保出来、
女子だけの練習試合です。
シニア枠の女子メンバー、
各チームに必ず数名在籍。
大人数は集まりません。
そこで、他チームの女子に
3ヶ月前から声掛けし
練習試合を段取りました。
体育館に集合したのは、
自チーム女子8名、
相手チーム女子7名。
同年代の女子が15名、
まさに奇跡の光景。
さぁ、始めましょう。
［私は審判に専念］
練習試合を2試合、
2時間しっかり^ ^
とても良い時間でした。
関東地方、晴れ。
桜がほぼ満開に。
日中はとても暖かく、
半袖でもOKなくらい。
スペシャルオリンピクスで
バスケのSコーチを担当。
バスケを通じて心を鍛え。
今日は公式練習日です。
30名のアスリートが参加、
D1 〜D4まで大集合。
ドリブルが苦手な子、
大丈夫大丈夫^ ^
練習していけば必ず。
［みんな、走れ〜］
関東地方、晴れ。
雲が多い晴れ。
少し風があるかな？
これからひと雨です。
今週は激務で脳疲れ、
今日は会社お休みです。
メリハリ、大切です。
何となく後輩君にLINE。
2時間ほど走りたいと。
多摩丘陵を大きく^ ^
［6:15、家出発］
アップダウンを繰返し、
お尻パンパンになって
スタバにピットイン。
［30分ほどおしゃべり］
スタバで解散します。
私はここからが本番、
少し距離稼ぎたく。
気持ち良い季節です。
向かうは宮ヶ瀬湖、
頑張って脚回します。
［宮ヶ瀬湖に到着］
タッチ&ゴーで帰路へ。
調子良い時に限って
下り途中で後輪パンク。
これが良かった？！
気持ちを入れ替え、
ルート変更します。
［久しぶりの三井大橋］
薬師峠をしっかり回し
城山湖へも頑張り。
息絶え絶えで到着。
［コントラストな青空］
かなり遠回りでしたが
ルート変更して正解。
ストレス解消バッチリ。
関東地方、雨。
昨日、午後からの雨。
断続的に降っています。
明日は晴れるかな？？
[何かが届きました]
小ぶりな梱包ダンボール。
早速、開けてみましょう。
[こ...これは？？]
ストレス過多なのか？
癒しを求めているのか？
[小鳥のおもちゃ、笑]
人感センサーで鳴きます。
首・くちばしも動きます、嬉
関東地方、曇り。
みるみる天候悪化中、
これから降雨予報。
明日も雨のようです。
ロードバイクのタイヤ、
なぜか消耗時期が重なり。
急務な感じで新調です。
ホイールはMAVIC命、笑
MAVICのタイヤは絶版で
純TUBED仕様は皆無。
新品3セットありますが、
違う銘柄を購入したく。
迷いに迷った末...
巷で流行っている
Panaracer AGILEST
（スタンードモデル）
旧モデルかな？
ちょっと安かった、嬉
このタイプで必要十分。
[勢い余ってアンバー色に]
関東地方、晴れ。
北風がとても強く、
少し荒れ気味の晴天。
春雨前線停滞中？
日曜日の疲れが取れず、
昨日は何となくグッタリ。
疲労回復を願い6時出発。
複数人での中距離ライド、
先頭交代していますか？
絶対に交代してください。
強い/弱い、速い/遅い
自転車本体が軽い/重い
全く関係ありません。
先頭者のペースが
パックのペースです。
それが正解です。
速く走りたい人は
逃げてもらえば良く、
目的地待合わせでOK。
[とても快晴です。]
関東地方、小雨。
午前中はこのまま雨、
午後から少し改善へ。
今週は天候不順です。
待ちに待ったこの日、
新横浜＠横浜アリーナへ
参戦してきました。
DREAMS COME TRUE
CONCERT TOUR 2026
THE BLACK○ALBUM
3/21はデビュー記念日
あっという間の37年。
会場の平均年齢は高、笑
席はステージの真横。
正面・全体は見辛いですが
美和ちゃん・正さんは近ッ！
newアルバム発売の
記念コンサートですが、
アンコール曲の方が長く。
いつものように心に残る
心地よいコンサート。
全国、ロングランですね。
[体調気を付けて頑張ってほしい]
関東地方、曇り。
午前中しっかり快晴、
ここから下り坂。
明日は傘マークです。
チーム先輩2名からLINE、
「明日は遠出、参加しろ」
かしこまりました～
集合時間が少し遅く。
集合前に少し脚慣らし、
ひと汗かいて到着。
［5:45に家出発］
行き先は城山湖に決定。
往路は引いて行けの指示。
かしこまりました～
向かい風、緩勾配、
きつい上り坂、平地、
頑張ってしっかり牽引。
［無事に到着］
帰路も引いて行けの指示。
かしこまりました～
70km近い牽引、激疲
今日のメンバーは体育会系。
上下関係が厳しいです。
今後も頑張ります。
関東地方、晴れ。
昨日の雨も上がり、
朝から晴天、嬉
本格的な春到来です。
夕方からコンサート^ ^
今日は軽めにポタリング、
チーム練前に脚慣らし。
［少し遅れて6:50出発］
新しい道を探しましょう。
百合ヶ丘・生田あたりを
のんびりと散策します。
結構な上りもあり、
時間潰しにはもってこい。
グルグル巡り巡って…
新巨人スタジアムがある
噂の都道124号に到着。
ここ、見晴らし最高です。
［広範囲な開拓です］
チーム練に合流します。
チーム大先輩を引っ張り、
ひと汗かいて終了〜
明日も少し走ります^ ^
関東地方、雨。
昨晩からパラパラ、
降ったり止んだり。
今日はこのまま曇天。
コンサート前なので
いろいろと発信多く。
アンテナバキバキです。
2月24日頃に発売された
「pen」も当日に本屋で。
なぜか予約購入は出来ず。
歴史が感じられる内容。
ドリの歴史は私の歴史？
思い出されることも多く。
［いよいよ明日が本番］
