関東地方、晴れ。
強めの陽射しと
生温い微風が少し。
汗がじんわりです。
昨晩のバスケ疲れを
少しでも減らすため。
早起きしてお散歩へ。
隣の駅のスタバに
身体を引きずりながら
一生懸命闊歩します。
スタバからのメール。
「もったいないバナナ」
いただきましょう。
バナナフラペチーノは
さすがにご勘弁、汗
バナナチョコドーナツで。
［定番メニューにして欲しい］
関東地方、晴れ。
早朝から暑いです。
四季は無くなり、
二季になってますね。
チーム練合流前に
単騎でポタリング。
のんびり行きましょ。
風の噂では関戸橋が
完成したとのこと。
確認しに行かなきゃ^ ^
坂多めのルート。
聖蹟桜ヶ丘を目指し
遠回りで向かいます。
［橋本体は完成してる］
チーム練に合流、
大先輩とはすれ違いで
ご挨拶できず、残念
暑くなってきたので
木陰休憩が多くなり。
私のお気に入りの場所。
［自転車が霞んでる］
関東地方、晴れ。
湿度がとても高く
不快指数上昇です。
気温も上がっています。
昨日はしっかり残業、
日付が変わる頃に帰宅。
少し睡眠を取り出発、痛
環八・Ｒ20・環六と
車少なめでスイスイ。
あっという間に渋谷。
明治通り・東京タワー
日比谷通り・昭和通り
順調に進んで出社完了。
少しお疲れモード、
今日はお昼寝するか？！
30分寝ればスッキリ。
[代々木第一体育館の石垣で小休止]
関東地方、晴れ。
太陽がとても眩しく、
しっかりした紫外線。
予報では夕方から雨？
渋谷区公共PJを巡ります。
「シブヤ・アロー・プロジェクト」
全5作品あるようです。
災害発生時の一時待避所の
場所を知らせるアート作品。
どこまで役に立つかは不明。
今回は2作品目です。
渋谷駅徒歩2分、
のんべい横丁のそば。
[照明消えててよく分からず]
JR高架下トンネル内、
公共駐輪場の壁・天井に。
日中は真っ暗、汗
H03-HITOTZUKI 作
落書き防止のための
アート作品的な？！
[ちゃんとやるなら照明設備必須]
関東地方、曇り。
気温、しっかり上昇中。
湿度も高くムシムシ。
梅雨な季節ですね。
体調もしっかり回復、
自転車通勤再開です。
定番の渋谷ルートで。
渋谷区発信の
公共PJを見つけました。
「シブヤ・アロー・プロジェクト」
なんだコレ？
災害発生時の一時待避所の
場所を知らせるアート作品。
たくさんある訳でもなく
区内に5カ所のようです。
順番に廻りましょう。
[自転車、ギリギリ写ってる？]
東京電力渋谷支所の壁画
DM02-森山大道 作
誰？いったい誰？
関東地方、曇り。
空一面に薄い雲、
半袖OKな日中です。
今週はこのまま曇り空。
登録地域地区の春季大会。
自チーム女子の2回戦です。
相手チームは超強豪、
有名な大会常勝チーム。
どこまで粘れるかが課題、
というか...
勝つ気があるのかが課題。
1Q 自 9-7 相
2Q 自 8-12 相
前半は17-19と2点差で
なんとか喰らいつき。
おぉ、がんばっている。
3Q 自 2-17 相
4Q 自 4-11 相
total 自 23-47 相
ボロボロ負けで終了。
後半 6-28とは情けない。
[参加メンバー8名]
問題は「責任感」かな。
見るに、コート上の5人で
それぞれが20％の責任感。
それではダメ、全然ダメ。
1人が100％の責任感で
コート上では500％。
控えメンバーと応援団を
合わせてチームとして
1000％の責任感で戦わないと。
どうやって説明するか？
このことを理解できる女子は
かなり限られるんよね、泣
関東地方、晴れ。
太陽しっかり、
気温も上がり、
生温風が吹き。
自転車を少し頑張り、
バスケを少し頑張り、
義母対応を少しだけ。
先週末は寒暖差が
予想以上に大きく。
少しお疲れモード。
病院勤めの妻から
渡された薬を飲み
週頭からグッタリ。
［明日は大丈夫？］
関東地方、曇り。
少し寒さは和らぎ、
薄い長袖でOK。
来週は晴れ少なく。
毎週末の自チーム練、
女子欠席、男子のみ集合。
気合いを入れて^ ^
事前の声掛けも虚しく、
10人集まらず、泣
でもガッツリやります。
身体をわざと接触させ
体幹ありきのシュート。
ほぼ格闘技です。
秋の大会に向けて
心を入れ替えて
取り組んでいきたい。
［汗ダクダクです］
関東地方、曇り。
気温はとても低め
太陽はどこにある？
あまり良く無い天気。
チーム練合流前に
少しだけ脚慣らし。
6:30に家を出発〜
冷たい風でガタガタ、
震えるほどの寒さ。
半袖NGな気温です。
温かくなりたいために
上り坂メインのルート、
G丘から尾根幹に。
私には酷なマンホール。
広島出身@カープ狂、笑
敵城視察的に写真を。
［可愛いけどね］
一頻り走ってチーム練。
大先輩をガンガン引き、
最後は発射のお手伝い。
みなさん良い走りです。
私ももっと頑張ろう^ ^
関東地方、曇り。
昨日からの強い雨。
夕方、やっと止みました。
週末も天候悪いようです。
自チーム練、平日もやります。
限られたメンバーですが、
しっかり取り組みます。
今週末は自チーム女子の
登録地区、春季大会2回戦。
相手は超強豪チーム。
どこまで着いていける？
点差はどれくらい？
心折れないでほしい、願
[男子も頑張らなくては]