関東地方、晴れ。
気温は低め、風もあります。
体調が壊れそうな寒暖差。
ここは十分注意が必要です。
ブラック企業に雇われている私。
激安なお給料で血反吐が出るほどの業務体系。
土日もバッチリ出勤しています。
おまけに今日はこのまま徹夜の勢い（激汗）
会社での時間が長くなり、
自宅でのしっかり管理された食事を逃すと、
どうしても偏った食事になってしまいます。
そこで今年の目標は「牛乳を率先して飲む」（笑）
飲み過ぎは良くありませんが、
バランスを考えて適量を毎日飲んでいます。
生まれたばかりの子牛は、ほぼ牛乳だけで大きくなります。
と言うことは、やはり栄養価は高いですよね、ね、ね。
[「ホットミルク」は嫌いなんです]