関東地方、今日はこのまま快晴続きのよう。
しかし、風が強いです。窓から見える洗濯物が飛ばされそうデス。
自転車で帰宅か...心配...(ノ_-。)
先週末の一連のバスケ関連を書き込もうと...
15日(土)9時~12時
いつも行っているお気楽バスケチームでよっこらしょ。
人数も多めデス。でもユルユルなので楽チン~
良い汗をかいて終了~
車で行ったのですが、帰りは都内が大大渋滞 (´□`。)
嫁を迎えに行くのも、相当時間がかかってしまった...
16日(日)9時半~ 市大会本番
相手は、現役大学生 ヽ(;´Д`)ノ キイテナイヨ
ボロボロに100点ゲームで超惨敗かと思いきや、
いやいやがんばりましたよ。
78-52で負け (ノ_・。)
しかし、内容は前回の区大会より10倍良かった。
それぞれの仕事をきっちりこなし、リバウンドもばっちり。
得点差は3Pの確立差。
大学生相手に50点入れたのはスゴイことだよ~
平均年齢は1.5回りも上なんやから(苦笑)。
その後、11時からの試合で私は審判業務へ。
ヘロヘロですよ、まじで。
16日(日)15時~18時 定例チーム練習
23日に女子が公式戦なので、女子メインの練習です。
男子は疲れているしね (x_x;)
5/16練習記録
・各自ストレッチ、シュート練
・基本プレ M型ドリル
・フリースロー
・オールコート 3-2
・ハーフ 5-5(男女別)
・ゲーム 6分×6Q(女子メイン)
試合につながる良いイメージを植えつけるためのゲーム。
男子はちゃんと協力してくれました o(^▽^)o アリガト
公式戦があらかた終了しました。
秋に向けて、またがんばらないと。
まずは、シュート確立↑とポストプレー確立ですね。
メニューは考えてあるので、がんばっていきましょう~