関東地方、過ごしやすい気温です。
ｼｬﾂ1枚で外に出ても、暖かさを感じます。
だんだん暖かくなっていくんですね～
昨晩は、自ﾁｰﾑの定例練習日でした。
大雨＆寒暖の差で体調を崩した等で参加者は少なめ (x_x；)
怪我見学者1名を含む11名でした...
雨で集まりがとても遅くなってしまったので、
軽めの練習ﾒﾆｭｰで。
練習記録
・各自ｽﾄﾚｯﾁ、ｼｭｰﾄ練
・基本ﾌﾟﾚ Ｍ型ﾄﾞﾘﾙ
・3-2
・3-3（ﾄﾞﾘなし）
・3-3（ﾄﾞﾘあり）
・ｹﾞｰﾑ 8分×4Q
↑練習後は、ﾁｮｯﾄ一杯γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
居酒屋での会話、
ﾁｰﾑﾒｲﾄの得意技、不得意ﾌﾟﾚｰをそれぞれ3つ言ってみ？と質問
結構みんな言えないのね、もしくは1つ程度...
ﾁｰﾑﾌﾟﾚｰで挑む競技なので、全員のそれくらい言えないとヽ(`Д´)ノ
私は全員分言えますよ～
人の動きを見て・感じて、自分のﾌﾟﾚｰに生かす。
良くないﾌﾟﾚｰは話し合い、良いﾌﾟﾚｰは賞賛し合う。
これを繰り返せば、絶対に強いﾁｰﾑになるはず (^_^)v
がんばって練習していこう!!