三重県松阪市にある
眉と身体を整えるサロン
【Suz】すず
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『タイ古式って結局の話』
私が思うタイ古式の特徴は
・痛くないこと
・ヨガストレッチがあること
・足の施術が多いこと
とブログに書いた事があります。
こちらが、
すずが考える一般的なタイ古式の特徴。
そして、
Suz-すず-で大切にしている
タイ古式の特徴があります。
それは
呼吸を整える
という特徴です。
いきなりですが、
息を吐いてみて下さい。
フーーーっと
吐ききるまでに10秒間
かかった方はいますか？
現代の方は
スマホ・パソコンの使用
ストレス
マルチタスクなどで
何かに没頭していると
呼吸が浅くなっている
と言われています。
息を吐くのに5秒も
かからなかった方の方が
多いかもしれません。
呼吸が浅いと、
老廃物が排出されにくく、
栄養も取り込みにくくなるので
体のコリや不調、
また
肌荒れなどの原因に。
身体を 回復させる為には
指圧やストレッチ
にプラスして
お客様の呼吸が
深くなること
が必須になります。
そこで、タイ古式は
急がずゆっくりじんわりと
圧をかけて
体の交感神経が活発な状態を
副交感神経が優位な状態にに持っていき、
さらに
二人でするヨガと呼ばれる
タイ古式のストレッチで
体が窮屈になっている状態
じんわり広げていきます。
ストレッチもゆっくりゆったりと行う為、
無理なく体を柔らかくできるよう
お手伝いいたします。
このゆっくりゆったりとした
指圧・ストレッチが
体を半醒半睡状態にし
深いリラックスと共に
深い呼吸をできるようになります。
すずでは
日常のお疲れを癒やす為に
一つ一つのタッチを大切にしており、
どこを触られても
気持ちが良いと感じてもらえるよう
心がけております。
タイ古式で
お客様の呼吸を深くし、
疲れのデトックスを促し、
お店を出る時には
スキップできるような
体と心の軽さを
すず
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きれいと癒やしを
贅沢に叶えてくれるお店、Suz
眉）
描ていないかのような
自然な眉作りが得意です。
タイ古式）
怠け者のヨガと言われる
気持ち良いストレッチ
と、ほどよい指圧
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