目ぇから、肩こり

    

三重県松阪市にある

眉と身体を整えるサロン

【Suz】すず

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『目から肩こりの話』

こんにちは。

すずです。

皆さんスマホは使いますか？
『はーい。使いまーす』(一人二役)

スマホで眼精疲労になっている

お客様も多いです。


YouTubeやインスタ、

ティックトックなどのSNSや

漫画やTVerなどの視聴コンテンツ、

仕事でスマホを使い様々な管理ができたり…


スマホの使用無しで過ごすのが難しいほど
日常生活に不可欠になっていますよね。

便利だけれど、
使いすぎると

目が疲れてきますよね。

目ぇが。(←三重弁っぽく)

目が疲れると肩まで疲れが伝染します。
眼精疲労の二人に一人が肩こりの症状を感じているそうです。

https://www.eisai.jp/articles/eyestrain/eyes_pac04

↑Eisaiさんの記事にありました。

目の中のピントを合わせる為に
筋肉が緊張を続けていると、

自律神経が乱れ、

今度は身体の筋肉が緊張し、
肩こりや頭痛につながってくるそうです。

目と肩って全然部位違うやーーーん。
となりなすが、

つながっていますので、
肩がお疲れの方は、
目も休めてあげると良いです(⌒⌒)

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眉）

 描ていないかのような

 自然な眉作りが得意です。

タイ古式）

 怠け者のヨガと言われる

気持ち良いストレッチ

と、ほどよい指圧

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