心と身体のつながり

    

三重県松阪市にある

眉と身体を整えるサロン

【Suz】すず

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『心と身体のつながっている話』

こんにちは、すずです。

心と身体はつながっている

とよく言われますが、
いったい、

どうなって繋がっているのでしょうか。


ストレスを感じると筋肉が、緊張
→頭痛、肩こり、腰痛など

ストレスを感じると血液が収縮
→高血圧

血液が収縮すると胃の血流が悪く
→胃痛、便秘、お腹をくだす

ストレスは
自律神経という、
自分では動かせない神経の

バランスが不安定になるので

血圧や呼吸が乱れたりし
そこから、身体の不調に繋がります。


心と体は繋がっている
と言うと、

一見、スピリチュアルな

イメージがありますが
ちゃんと理由があり、

繋がっています

肩こりや腰痛はもみほぐしてもらったら、
その時改善するけど
すぐにまた痛くなるというのは

原因を調べる所から

はじめると良いかもしれません。

原因が分かれば、

改善に向かったり、

マッサージを上手く利用して

体調を整えたり

身体と心と向き合っていけますよね

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きれいと癒やしを 

贅沢に叶えてくれるお店、Suz

眉）

 描ていないかのような

 自然な眉作りが得意です。

タイ古式）

 怠け者のヨガと言われる

気持ち良いストレッチ

と、ほどよい指圧

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