カジキと野菜のオイル煮。満足ver.脱水したカジキ一切れ。焼いちゃうと一人前ですよね。では、貰い物の野菜と一緒にオリーブオイルで煮ちゃいます。ニンニクの香りをつけたオリーブオイルで調理します。湯剥きしたトマトとズッキーを加え、追いオリーブ♪火から下ろす前にハーブとちりめんじゃこを加えます。めちゃめちゃ旨かったです!オイルが旨くてズッキーニおかわりしちゃいました❗野菜の鮮度が良いので何をしても美味しいですねー!満足しました❗