脱水したカジキ一切れ。

焼いちゃうと一人前ですよね。

では、貰い物の野菜と一緒に

オリーブオイルで煮ちゃいます。

ニンニクの香りをつけたオリーブオイルで調理します。

湯剥きしたトマトとズッキーを加え、
追いオリーブ♪
火から下ろす前にハーブとちりめんじゃこを加えます。
めちゃめちゃ旨かったです!
オイルが旨くてズッキーニおかわりしちゃいました❗
野菜の鮮度が良いので何をしても美味しいですねー!満足しました❗