名前 : 釜田 史子(かまだふみこ)

ニックネーム :  かま かまちゃん

私の喜びは・・・

「ありがとう」  「意外と簡単にできたよ」

などと言ってもらうこと

心がけていること : キープスマイル、 安全確保たまに冒険

特技 :  話の聞き役 、 秘密を守る

専門  :  健康づくり運動 介護予防・疾病予防運動 競技力向上トレーニング スポーツバイオメカニクス


指導対象 :  健康の維持増進を望んでいる方ならどなたでもOK

取得資格 :  健康運動指導士、 介護予防主任運動指導員、スポーツケアトレーナー、 体育科学修士号

この運動で強くなるところ:太ももの筋肉


→太ももの筋肉を鍛えることにより、膝にかかる負担は軽減します。

膝に痛みが生じると、歩く、立ち座り、階段の上り下りなど、日常生活の動作が
不便になります。
痛い→動かさない→足腰が弱る→痛みが増す→

・・・ といった負の連鎖にも陥りやすくなってしまいます。


MTMD(マンツーマンディレクター)では、お客様ひとりひとりのご要望に対して専任のパーソナルディレクターが最適なプログラムを組んでいきますキラキラ


できないとあきらめてしまっていたこと、苦手だけど克服したいと思っていること、誰でもきっとあるはずです筋肉


MTMDのパーソナルディレクターは、どんな小さなことでもお客様と親身になって向き合い、お客様とともに目標を達成できるよう努力できる人材ばかりですストレッチ 腹筋 ヤッホー 


お客様の目標は、パーソナルディレクターの目標でもあるのですきゃぁ~


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