今日も今日とて室内ウォーキング継続中
10分間くらいと決めているから
毎日1kmペースだけど…
まぁ、やらないよりはいっか
しかしながら、今日はさすがに体重は
落ちてなかったですね
56.45kg、朝から200gの増量！
昼間バンバン水分補給したからな
そんなことで夕飯！
うちの男には素うどん作ります
あとはご所望だった焼き鮭を。
しかしながら足りずに卵かけご飯に
卵豆腐まで食べてたよ
私は鶏ももとしめじの昆布ポン酢ソテー！
あとは朝のうちに作った水切り豆腐を。
チーズ…にはならなかったな
ちょい味のついた塩豆腐でした。(笑)
ww)さて、明日は大腸検査なうちの男。
20時以降は明日の午後まで断食につき
最後の悪あがきで餅食べてます。(笑)
いや〜、ホントによく食べるやつだ
私はまた食後にお腹ギュルってます
