今日も日本海側の雪は続いているようです。
西高東低の冬型気候ということで、今朝の東北太平洋沿岸部の雪は止んでいるようですが、昨晩降った雪で仙台市内も１０ｃｍ以上の積雪となったようです。
ということで、今日の七ヶ浜ボランティアセンターでの活動も雪かき作業がメインになるかと思います。
こちらは今朝の七ヶ浜ボラセンの様子。
#北さん、シェアさせてもらいます！
このような寒い中での活動、本当にお疲れ様です！
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そして、今日の湊浜仮設住宅地区での豚汁会。
まずは雪かき作業から始まることでしょうね。
幸い、日中は太陽が見れるようですから、楽しい一日になって欲しいと思います。
そう、管理栄養士の方もご参加されますので、味も栄養もばっちりです。
・・・私のように、、、
インフルエンザにかからないよう、、、
たっぷりと栄養補給してくださいませ！
さらに今日は、デラさん本業の整体マッサージも行われるので、
まさに、「身体」と「心」のフィットケアになるかと思います。
こちらの活動もお疲れ様です！
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さて、私のインフルエンザの病状報告です。
三度適度な食事をし、薬をきちんと飲み、十分な睡眠を三日間とった結果、
今朝の目覚めは久方ぶりの快適な朝でした。
そう、ほぼ回復した感があります！
熱は金曜から下がり、あと残っていた強い咳も昨日からほぼ治まり、今日はほとんど咳の気配がなくなりました。
体の無力感も消え、むずむずと動きたくなりました。(^^)
今夕からは愛犬めいちゃんの散歩を引き受けたいと思います。
はい、明日からは予定通り会社に出社できそうです。
・・・病中、少し甘えてゆっくりさせて貰いました。
これが毎度とならないよう、心と身体を鍛えてまいりたいと思います。
これからの季節、
まだまだノロウィルスやインフルエンザなど流行する恐れがあります。
皆さんもお気を付けてお過ごし下さいませ！（願）
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