最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ブログ(44)楽しそうなもの(1)エプソムソルト(4)やってみたこと(23)宣伝(1)自己受容日記の話(1)4コマまんが(2)やってみたことの記事(23件)なにかを一分やることにハマっています。状況を楽しむ。自分に要望を聞く。生活改善に取り組んでみる。50%で行動する。ネガティブ思考を克服しようとした。（1人遊園地）一言だけで過ごしてみる。ちょっと運動をする。ぬいぐるみを横において眠る。夜中に好きな曲をかける。好きな食べものを食べる。ちょっと掃除をする。好きな場所でなりきる。自分の世界にこもる。気になる人を見る。好きな雰囲気を味わう。罪悪感があるほうへ。踊る。昼寝をしました。身体をのばす。次ページ >>
