• うまくいかないときの裏にあるものを見る。

• なんとなく過ごしてみる。

• 一人反省会をしない。

• 作ってみました。

• ぼーっとする。

• ずっとそばにあるものを見る。

• 状況を楽しむ。

• 15分寝る。

• あきらめる2。

• 12月ですね。

• 色々な人の意見を聞く。

• エプソムソルトの話。

• 好きなものの楽しみ方を知る。

• 暖かくしたい。

• 体を労わる。

• 自分の好きな時間を知る。

• 自分に要望を聞く。

• タンパク質をとる。

• 生活改善に取り組んでみる。

• 睡眠よくとる。

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