こんにちは
川越市にて産後ヨガ
ママとベビーのヨガインストラクターの
Kumikoです
あっという間に8月に入り
近所の夏休み真っ只中な子供たちは楽しそうです〜🍉
産後すぐのママや小さいお子様のいるママは
いかがお過ごしでしょうか？
暑くてなかなか外へは出られず
お家でうずうずしてませんか？？
育児に家事にと毎日がんばるママ
頑張りすぎて
心も身体もコチコチに固まっていませんか？
目の前のことに必死でがんばっていると
無理をしてしまっていることさえ自分自身では気がつかないままなことも…
ママとベビーのヨガクラスで
心と身体もホッとゆるめ、ヨガでリフレッシュしませんか？？
自宅レッスンなのでママと赤ちゃんゆったりと 過ごしていただけます
8月のレッスンスケジュールが決まりました
【日にち】
・８月２３日（金）
・８月３０日（金）
【時間】
・１０：３０〜１１：４５
【料金】
・１回１,５００円
（初めての方は１,０００円）
【場所】
・川越市内 自宅にて
お車でお越しの方は自宅の駐車場もしくは
お近くのコインパーキングをご案内しています。
【対象】
・産後1ヶ月経過をしていて（帝王切開のママは産後2ヶ月）医師の許可が出た方。
・ベビーちゃんはねんね〜よちよち歩きくらいまで。
【持ち物・服装】
・動きやすい服装（こちらで着替えることもできます）
・飲み物
・赤ちゃんのいつものお出かけセット
・ヨガマット（無くても大丈夫です）
※アレルギーなどの関係でお子さまのお菓子はお控えください。
✳︎レッスンは息子（1歳）も一緒に参加させていただきます。
よろしくおねがいします。
✳︎レッスン中は赤ちゃんが泣いてしまったりしても、授乳やミルク、オムツ替えなどいつでもしていただいて大丈夫です。安心してご参加くださいませ♪
✳︎赤ちゃんがお熱や風邪など体調がわるくなってしまったり、当日急なキャンセルでもご連絡頂ければ大丈夫です♪
【お問い合わせ先】
下のお問い合わせフォームにて
①ママのお名前
②お子さまのお名前、性別、月齢もしくはご年齢
③レッスン希望日
①〜③を入力してお申込みください
お会いできることを心よりお待ちしております