こんにちは
川越市にて産後ヨガ
ママとベビーのヨガクラスを開きます
清水です
昨日はまさかの晴れ間もみえて
夏日よりでしたね
湿度高めにより、室内に引きこもってました
実は夏が少しだけニガテです。。。笑
冬はもっぱら好きなのですが…
夏前になるとだんだんネガティブになってくるので
なんとかして夏を気持ちよく感じられるように
今年からは何か変化を起こしたい…
そんな今日この頃。。。
昨日は、ベビーマッサージ教室の
ふあふあさんにて、
ママとベビーのヨガクラス
プチレッスンをさせていただきました
まだゴロゴロベビちゃんのいる
ママ3名と
4歳のお兄ちゃんと9ヶ月のベビちゃんのいる
ママ1名に
レッスンをさせてもらえる機会をいただきました
うちの息子もまだゴロゴロねんねの時に
ふあふあさんでのベビーマッサージに
通わせてもらい、
先生のなおちゃんと触れられるやさしい
時間に癒されていました
ベビーマッサージで得られる親子の触れ合いは
子供が大きくなってからも
効果があるそうです。
赤ちゃんの時期からたくさんたくさん
触れてあげられると
赤ちゃんはママに触れられて安心でき、
免疫がついたり運動機能が高まることはもちろん、
ママ自身も赤ちゃんのお顔をよーくみて
触れてあげることで
心の落ち着きを取り戻したり
赤ちゃんの身体の変化にも気がつけるように
なります
そんなこんなで、ベビーマッサージのすばらしさに気づかせていただけた
ふあふあさんで、
まさかまさかの形で
ママ達に産後ヨガのレッスンをさせてもらえることになり、とても有り難いご縁だなぁと
感じています。
まだまだ未熟な産後ヨガインストラクターなので、先生と呼ばれるとドギマギしてしまいましたが、
育児中のママ達がリフレッシュできて、
子育て中もたくさん笑顔になれる、そんな
お手伝いをさせてもらえるよう
これから精進して参ります
昨日の様子は次の記事でまたアップしますね