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  「心のありか」20231012
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  「年を取るのも悪くない」」20231011
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  「四知というあり方」20231010
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  「伊達仙台藩と兵法」20231009
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  「心の状態が変われば世界の見え方が変わる」20231008
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  「秋の夜は誰をも詩人にする」20231007
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  「本当に言いたいことは行間にある」20231006
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  「目指すのはこんな境地」20231005
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  「そんな日もある！」20231004
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  「真実とはシンプルさである」20231003
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  「家族愛というもの」20231002
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  「出会いと環境が運命を変える」20231001
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  「秋の松島〜風を感じる心の旅」20230930
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  「中秋節と北京留学時代の学食の記憶」20230929
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  「私の考える素敵な人」20230928
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  「一晩寝かせ技に目覚める」20230927
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  「幸と不幸に境界線を引かない」20230926
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  「心の虚と実」20230925
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  「日曜日の夜症候群」20230924
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  「秋分とこれからの養生」20230923

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