つ、ついに！ヨガ・・・ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!

以前　みえる人！？(笑)たちから

ワタシには“ヨガ”だと。。。

興味はあって、本も買ったりしましたが

やはり続かず・・・(￣∇￣;)

「でも、逃げても逃げても、ヨガの方が来るよ・・・」と

言われていて・・・

ついに参加・・・真ん中らへんのライムイエローＴがワタシ(笑)

かれこれいろいろな情報をスルーした時もありましたが、

来たものを受け入れてみました｡:+((*´艸`))+:｡

参加したのは東地区体育センターで開催されている

マムズヨガ　（熊田静花講師）

講師とは、たまたま見学したMRT講座でお知り合い

実はお家が近くて、しかも子供同士が同じ幼稚園だったという

ご縁　つながるべくしてつながったのカモ(笑)

教室名や写真からも察しの通り・・・

お子ちゃん連れで、のんびり！？ゆったり！？自分のペースで

開催されているところがイイ！

超初心者のワタシは半分ついていくのが必死な感じでも

あったけれど・・・

できないポーズは無理にせず、完成形を求めるのではなく

その過程が大事って♪

自分のできるかぎりのことをチャレンジするってイイよね！

精神統一的なヨガとは違うけれど・・・

子供にのっかってもらって、スキンシップもできちゃう

親子で楽しめるヨガ(*´∀`*)ﾉ｡+゜*｡

「ヨガをしてみたいのだけれど、小さな子がいて無理・・・」

と、いう方にはゼヒおすすめな教室です♪

詳しくは　講師のブログをcheckしてみて下さいナ( ‘-^ )b

静花sanのブログ→　最後には晴れ

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旭川で女子にはたまらないイベントがあるよ(*´∀`*)ﾉ｡+゜*｡

旭川で魅力的なサービスやスキルを提供している

素敵な女性が集結するイベントが開催♪

旭川　～　 Cheer☆Cheer　Festa 　～

６月２９日（月）　am10：00～pm15：00

会場　旭川市市民活動交流センター　CoCoDe

女子にはたまらない魅力的なサービスがギュギュッと

満載のイベントです( ‘-^ )b

キレイになれる

ココロがすっきりする

カラダがすっきりする

楽しく体験する

お買い物をする

どのブースも５００円～１０００円とイベント特別価格

にてご提供なので、お財布にも優しい♪

ちょっと興味があったの～という方にはとってもお得な

この機会！

フラ～っと足を運び、お話するだけでもＯＫ♪

キッズスペースがあるのでお子ちゃま連れも歓迎！！

２９日(月)はCoCoDeに出かけちゃお～(*´∀｀*)ﾉ

詳しくは

旭川市　女性起業家サポーター☆ママ起業応援☆

〝安岡理沙〟 サンのBLOG

で紹介されています♪

ちなみにワタシもコソっと(笑)、出店予定。。。(ﾉ∀`)

痛くないけど効く 英国式リフレ♪

予約をしたものの子供の体調不良で延期になっていた

リフレクソロジーを受けてきた♪

痛くないけれど効く　英国式リフレクソロジー専門店

〝癒し空間　リンリン〟

（in　ミントセラピールーム）

ご自宅サロンも再開されたそうだけれど・・・

今回はミントセラピールームにお邪魔してきた

セラピールームには何度か足を運んではいるが、

ドアを開けた瞬間、アロマのなんともいえない芳しい香りが

お出迎えしてくれる。。。

リラックス＆リフレッシュ　６０分コースを堪能ヽ(*´∀｀)ノ

足湯につかりながら、カウンセリング・・・

その後、施術台に横になり、リフレ開始！

揉み上手、聞き上手のリンリンさん・・・

めっちゃしゃべりまくってココロも身体もデトックスされた～

リンパケアを始めて、肩こりはかなり解消されているワタシだけれど

まだまだ普通ではないらしく(笑)

「これで、楽になったというのなら、よほど重度だったのね＞＜」

と、いうほどお疲れが足裏サマにでていたもよう(ﾉ∀`)

じっくり、ゆっくり、丁寧にほぐしていただきました♪

笑顔がとても素敵なリンリンさん！

そして施術はとても丁寧・・・

たまにちゃめっけありなところが、またイイ(*´艸`*)

心身ともにデトックス希望の方はゼヒ要Checkなサロンです♪