イイものみ~つけた♪ -10ページ目

イイものみ~つけた♪

気に入ったモノ、気になったモノをピックアップしちゃいます♡

職場の同僚に紹介してもらい
久々にネイルサロンで
ジェルネイルを施術して
いただきましたー爆笑


爪が薄めなワタシは
すぐキワから亀裂がガーン


せっかくジェルネイルを
するならキラキラに
デコりたいしー乙女のトキメキマニキュア乙女のトキメキ
でもキラキラはお高いしーショボーン


…で
紹介していただいたサロンは
自宅でひっそり(笑)


一軒家の自宅の半地下を
改装されています。
扉をあけるとサロンキラキラ


ちなみに現在は…
コロナ禍もあり一見さんは
とっていないとの事キョロキョロ


なんと素敵ご縁ラブラブ


しかも車で数分のご近所びっくり
ワタシの一つ上
気さくな方で
話はつきず…


気になる
お値段はというと…



    

ジェルネイル

パーツつけ放題

3000円

(除去は別途1000円)




↑コレが3000円ポーン


左手にはリース
右手にはツリークリスマスツリー




クリスマスっぽく
してみましたよーサンタ


テンション
あがるーーーーーアップアップアップ



指先をキラキラさせる
だけでも
女子wのココロ満たされるキラキラ


何かと忙しい12 月…
年末まで走るぞーグー笑い泣き

職場のご飯が美味しすぎて…

(しかもタダFREE)

 

 

糖尿病のワタクシには

ちょいとヘビーなのか?笑い泣き


 

毎月の定期検診では数値が
右肩あがり中ゲッソリ
 
 
最近は血圧もハイ上矢印上矢印
(悩み多き乙女w)
 
 
そんな中コンビニで
目についたのが
コチラ
 
 
 
ヘルシアシリーズは
よく目にしますが…
 
 
10月新発売
された商品NEW
 
 
機能性表示食品
ヘルシアW
いいこと巡り茶
 
 
 
 

 

 

 

 

ミーハーなワタシは
すぐに食いつくデレデレ
 
 
穀物ブレンド※1
なので、香ばしく
あっさり、飲みやすい音譜 

 

※1 大豆、はとむぎ、とうもろこし

  発芽玄米、大麦

 

 

こんな方にオススメ

だそうですおいでウインク

 

 

 

注意健康診断の結果を見て

 高めの血圧対策が必要かも…

 

 

注意お家時間が多くて運動不足ぎみ

 

 

注意両親血圧高め

 高めの自分も不安

 

 

注意内臓脂肪なんとかしたい

 

 

 

 

ワタシはフルコンプチーン

これは飲むしかない笑い泣き
 
 
上差しこのお茶の何が効果を
もたらすのか…?
 
 
コーヒー豆由来の
クロロゲン酸類 が…
 
 
 
✔高めの血圧を下げるのを助ける
 
内臓脂肪減らす
 
 
Wの機能をもたらすそうですびっくり
 
 
 

 

クロロゲン酸とは?

カテキンと並ぶ

世界2大ポリフェノールのひとつ

 
 
 
いいこと巡り茶には
クロロゲン酸類が271mg配合
 
 
 
ちなみに…
271mgを他のものに置き換えると
 
 
りんごだと→約10個(約2000g相当)
ブロッコリーだと→約2本(約443g相当)
プラムだと→約6個(約439g相当)
にんじんだと→約1.5本(約223g相当)
(kao HP参照)
 
毎日こんな量摂るのは
無理無理ムリムリ滝汗
 
 
手軽に飲んで
摂取できるのは
イイですねーキラキラ
 
 
近所のスーパーとかでは
見かけなく
コンビニも置いているところと
置いていないところがありショボーン
近所のドラッグストアにも
なかった…チュー
 
 
で…
ワタシは先日の
Amazonのブラックフライデーで
お安く箱買い致しました爆笑
 
 
毎日飲んで
血圧が安定したら
イイなぁー照れ
 
 
まぁ
摂取ばかりに頼らず
根本の生活習慣
見直すのも大切ですがね笑い泣き
 
 
12月は何かと
忙しくなります…
皆様、くれぐれも
ご自愛くださいませバイバイウインク