職場のご飯が美味しすぎて…
(しかもタダ
)
糖尿病のワタクシには
ちょいとヘビーなのか？
毎月の定期検診では数値が
右肩あがり中
最近は血圧もハイ
(悩み多き乙女w)
そんな中コンビニで
目についたのが
コチラ↓
ヘルシアシリーズは
よく目にしますが…
10月に新発売
された商品
機能性表示食品
ヘルシアW
いいこと巡り茶
ミーハーなワタシは
すぐに食いつく
穀物ブレンド※1
なので、香ばしく
あっさり、飲みやすい
※1 大豆、はとむぎ、とうもろこし
発芽玄米、大麦
“こんな方にオススメ”
だそうです
健康診断の結果を見て
高めの血圧対策が必要かも…
お家時間が多くて運動不足ぎみ
両親が血圧高めで
高めの自分も不安…
内臓脂肪をなんとかしたい
ワタシはフルコンプ
これは飲むしかない
このお茶の何が効果をもたらすのか…？
コーヒー豆由来の
クロロゲン酸類 が…
✔高めの血圧を下げるのを助ける
✔内臓脂肪を減らす
Wの機能をもたらすそうです
クロロゲン酸とは？
カテキンと並ぶ
世界２大ポリフェノールのひとつ
いいこと巡り茶には
クロロゲン酸類が271mg配合
ちなみに…
271mgを他のものに置き換えると
・りんごだと→約10個分(約2000g相当)
・ブロッコリーだと→約2本分(約443g相当)
・プラムだと→約6個分(約439g相当)
・にんじんだと→約1.5本分(約223g相当)
(kao HP参照)
毎日こんな量摂るのは
無理無理ムリムリ
手軽に飲んで
摂取できるのは
イイですねー
近所のスーパーとかでは
見かけなく
コンビニも置いているところと
置いていないところがあり
近所のドラッグストアにも
なかった…
で…
ワタシは先日の
Amazonのブラックフライデーで
お安く箱買い致しました
毎日飲んで
血圧が安定したら
イイなぁー
まぁ
摂取ばかりに頼らず
根本の生活習慣を
見直すのも大切ですがね
12月は何かと
忙しくなります…
皆様、くれぐれも
ご自愛くださいませ
