アスレティックトレーナー,ATC,高橋昌之のブログ -47ページ目

アスレティックトレーナー,ATC,高橋昌之のブログ

改善する、その前に予防する、それがモットー。

野球をやっていた学生の頃は今ほど情報が少なかったです。だからSNSを通じで当時の自分に伝えるつもりで書いています。
活動先:KMAPカイロプラクティック
ホームページ:www.takahashimasayuki.com

こんにちは

みなさんはセミナーとかって受けていますか?

僕はアスレティックトレーナーという側から
業界のセミナーをかなりの頻度で受けています。
アウトプットするのとインプットするのは怠ったらいけないという理由で
自分の勉強のためにはできるだけお金は使うようにしています。

どのセミナーに出るのか決定的になるのが「また」がある人

「また会いたい」「また受けたい」「すべて吸収したい」
と思われる人間性の人。

知識の豊富さで「また」と思う人もいれば、それ以外
の理由で思う講師もいます。

自分のブランドを高めることってもの凄く大事ですよね。
清潔感があって、いい言葉を話して、知識が豊富で。

ドクターだって、フィットネストレーナーでも、セミナーでも
友達でも、必ず「また」がある人とばかりが自分の周りにはいますが

みんなそれぞれ魅力を持っています。

だから、自分がどう人に見られているのかって大事じゃないですか?

自分のバイブル的な本で「カーネギーの人を動かす」という本があります。

人間力を高めるために何度も何度も読み返している本です。

お試しあれ。

おはようございます。

昨日授業でも話しましたが、

よく聞かせる質問に「手っ取り早く痩せるために何食べたらいい?」って聞かれます。

良くありますよね。笑

炭水化物、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラル、etc..
どれをとっても人間には必要な物なので一つを食べたらOKという物ってないと思うんです。

完全食品と言われる牛乳、卵だってそれなりに問題あるし。
良くバランス良くと言いますが、それにつきますよね。

「あなたの身体はあなたの食べる習慣が作っています。どんな習慣をしていますか?」

高橋昌之,MS,ATC,CES




iPhoneからの投稿
平塚亭 


セミナーを行う滝野川会館の近くには「平塚亭」という老舗のお団子屋さんがあります。


小さいころに母に連れられていった記憶が強く、おかみさんに話しかけたら大正時代から

やっているとの事。週十年とかではなかった・・・。

特にお稲荷さんが人気で午前中でなくなってしまうほど。


みんなリピーターが多いらしいです。

もちろん行ったときには売り切れでした。



旧古河庭園 



その正面にあるのが旧古河庭園

洋館な雰囲気の中にバラ園が続く大きな庭が広がり

いつもほんわかした雰囲気の庭園でお茶を飲むには最高の場所です

入場料150円。


 
mtc6000のブログ-滝会館

ロビー

数日経ってしまいましたが

「サッカー選手のためのマニュアルセラピー講習会」(11・28)

「サッカー選手に行うトリガーポイントセラピー」(実技講習会)(11・30)

を行いました。会場の様子だけでしたが写真。


mtc6000のブログ-会場

実技中心の講習会なのでフローリングで鏡張りのスタジオです

実際に寝そべって、相手の身体をチェックして、自分の手技を試して、試されて、感じて。

やり方とかは本やDVDで確認はできますが、手の感覚や手技を行う順番、そして、その背景。

教科書では学べない内容を行います。


「股関節のつまり感」

「股関節周辺の筋肉の教科書には書いていない細かい機能」

「筋肉の緩み方」を手のセンサーで感じてもらいました

現場に出ていてもなかなか機会がないトレーナーの方や

自分自身の勉強のために来た競技者

整体の技術を向上をさせたい方などさまざまな方と共有します。


次回12/21も張り切って実技編シリーズを行っていきます。

「サッカー選手に行う運動機能向上のためのマニュアルセラピー」
股関節編

を行います。

日時:12/21 9:10~11:45
会場:東京都北区 滝野川会館
参加費:
5500円(12/14日~前日のお申し込み)
4500円(12/1日~13日のお申し込み)
お問い合わせ:info@takahashimasayuki.com


mtc6000のブログ-表札





photo:01



アメリカ時代の先輩とあってきました。

写真は二軒目のバーで。

HPを作ってもらっていて、今は神戸でネット関係の事業を立ち上げて業績が増収増益だということ。でも29歳の時には月収5-6万だったって話してました。

最近色々な方と知りありに慣ってたくさんの話を伺いますがみんな必死です。
どうしたら周りをより良く出来るのか、環境を変えられるのか。

どうしたら幸せに慣れるのか。

前に進んでいる人と現状の維持を考えるだけで変化を起こさない人
様々います。

よく選手にあるのですが、何かを変えるのはとても勇気がいる事だといわれています。でもそれは例外なく変化や挑戦を怖がっている人で

例えば野球選手でいつものフォームだと調子が悪いから今日は違った事をトライしてみよう。という場合

最近調子が上がらない今までのフォームで過去の成功の記憶もあれば最近の失敗の記憶もあるので成功しなかったらどうしよう。と考えてしまう人もいます。

何かを変えないといけないと分かっていても変えられない、今より更に悪くなったらどうしよう、と現状よりも悪くなると考えてしまうようです。

失敗するとこれだといけないって事がわかり、次の一歩に進め、
何もしなければ今のまま。

世の中は挑戦の連続って事を改めて感じましたね。




iPhoneからの投稿
明日は
「サッカー選手に使う
トリガーポイント勉強会」

です。
photo:01



自分がトリガーポイントを知ったのは2008年。
試し、ためしで選手に使っていたら自分でものすごく効果の感じる方法でした。

また、今のベースになっている筋肉を緩める考え方にとても役に立ちました。

もちろん、全てが当てはまっていたわけではないですが。。

良い指導に当たる事ができて、考え方、テクニックや手の感覚を養えて、上手になるのは時間を費やす事だと1番強く感じました。

もっと、もっと上を目指して
磨いていきましょうか。

iPhoneからの投稿

おはようございます。
本日はサッカー選手に使うマニュアルセラピーの勉強会です

どんな会になるのか、どんな出会いになるのか、楽しみです!

こうやって時間と参加料を投資してくださる方がいらっしゃるのは非常に有難い事です。

今自分が出来る事を徹底的に出し切ってきます。

いつもありがとうございます!

高橋昌之,ATC,MS,CES


iPhoneからの投稿
憧れの岩崎トレーナーのペップトークのセミナーに初参加です。

自分の父と同じくらいの方なのにスゴイパワーを感じて、話している内容も感動する中に笑いがあったり、泣けそうになる話があったり


あんな人になりたい

って思っちゃいました。

ハマると本とか買い漁る趣味があるので次なるターゲットかもしれません!

自分がどうなりたいのかって、そうゆう根本を感じる方でした

写真撮ってもらえば良かった。。

またいけばいいか。

いっぱい良い言葉を発していきましょう。

高橋昌之,ATC



iPhoneからの投稿

ガンで2人に1人が亡くなる時代

という話を聞きました。

その背景として

私たちの周りは便利なものが氾濫する一方で「光と影」があるように
悪い部分が増えてきているはずですよね。

その中で口から身体に入る、食べ物には気を使っている人がいると思います。
僕は特に油にはかなり気を使っています。

トランス脂肪酸は極力、食べないようにしています。

アメリカ・ニューヨークではファストフード店を含むすべての店でトランス脂肪酸の使用を
禁ずる条例がでています。
これは肥満の割合が圧倒的に増加している背景です。

トランス脂肪酸は人工的な油で別名「食べるプラスチック」といわれるくらいで
細菌が繁殖しません。

新鮮なものはすぐに悪くなります。

当然体内では分解できないので身体に蓄積されて血管を圧迫して
動脈硬化、心筋梗塞、脳卒中などの疾患が圧倒的に増えてきています。
私たちの生活にこういったものが氾濫しているのは気づくべきなのかもしれませんね。


売る側と買う側の心理が異なる事にも気づくかもしれません。

売る側は
・できるだけ多くの人に購入してほしい
・在庫になるのでできるだけ保存が長く効くように法律の範囲内で保存料を添加。
・いいものよりも、売れるものを製造、販売
・美しいものほど売れる。(果物、野菜など)
・売るためのPR合戦(結果、値段が上がる)

買う側
・「買うものは安全なもの」という勘違い
・同じ物でも1個100円のものと300円のものの違いに疑問を持たない。
・身体に良いものよりも、財布にやさしい物を選んでしまう心理。

などたくさんあります。

先日聞いた話では
約9000円で売られているプロテインは代理店におく前のメーカー価格ではその半額。
きれいなパッケージに包まれ、PRのパンフレット代・・・etc

原価いくらなんだ??って考えてしまいました。
売るための仕掛けが本当に多いことが考えられます。

良い物を安く買う知識は身につけないといけませんね。

高橋昌之,M.S, ATC,CES

こんにちは
最近問い合わせが何回かあったのですが亀有で活動してるんですか?という内容です。

やってます!

完全予約制なので毎日はいないのですが、整体的な事からパーソナルトレーニングをやっています

photo:01



ここ(亀有PNFベースボールクリニック)は中学生の時から通っていて、当時は野球塾みたいなところでした。

私がトレーナーを目指したの原点の場所です。

あの時は野球選手になりたくて、毎日練習してましたけど、今はアスレチックストレーナーになって本当に良かったと思ってます。(本気で)

今はどちらかというとコンディショニングの場所になっていますが、酸素カプセル(複数名同時に入れます)があり、30分1000円で入れます。

パーソナルトレーニングもしくはスポーツマッサージなどのコンディショニングコースの方は無料で使えますのでお問い合わせ下さい。

完全予約制
ファンクショナル•パーソナル•トレーニング60分(6250円)
コンディショニングコース60分
(6250円)

酸素カプセル30分(無料)付き



PNFベースボールクリニック
東京葛飾区西亀有
お問い合わせ
info@takahashimasayuki.com
担当:高橋





iPhoneからの投稿