出逢いに感謝

昨日も素晴らしい出会いがたくさんありましたね 長いこと、妻と考えていた企画、トレーナーと栄養士を繋ぐ会をようやく開催しました やはり学生の求めるチカラは新鮮だし、強いですね～ 社会に出ると本当に守りに入るというか、落ち着くというかそうゆうところがありますが、かなり新鮮です ⚪⚪になりたい！ 10年後の自分は？ その問題点は？？ そのための壁や懸念材料は？？ 「すごい会議」という本当に凄い会議の方式に乗っ取り問題を感じてもらいました やはり、教えたり、押し付けたりしてもなかなか人は動きません。 「感じる」のが一番ですね これからたくさんの面白い企画が出来てきて、実行できますよ！ 最後は決めのはい、ポーズ

トレーナー✖栄養士会はいつでもウェルカムなイベントです 次回は9/26日。 今後ともよろしくお願いします 高橋昌之,ATC,M.S,CES iPhoneからの投稿

イチロー選手の凄さ

先日の日米通算4000本のヒットを達成しましたが、どんな数字なのでしょうか？

年間200本安打をアメリカなら162試合、日本なら140試合ですので試合あたり1.23本(日本なら1.40)本打つという事になります。

それを20年間。イチロー選手は今年40歳になるので二十歳から40歳までの20年間、怪我なしにいった場合。

風邪を引いたり、遅刻をしたり。
これは普通の会社員でもあると思います。一回くらいは。

デットボールを回避したり、急性なものだってあるでしょう。

お酒もシーズン中は飲まなかったりもするらしいですね

(シラフでもお酒の場所はテンションが高いとも聞いた事がありますが)


聞いた話ではロサンゼルスのバーでイチローがきた時店がざわついたらしいのすが、全員分おごるから黙ってて貰った逸話があるようですね。


目や身体の衰えもある中で、まだまだ今年もそれなりに活躍しています




レギュラーとして活躍するのならまだ180-200本年間打てると思うのは僕だけではないと思います


ますますファンになりました



iPhoneからの投稿

30歳前後で・・・

同年代のトレーナーの方と話していると、30歳前後になると

リアルに今後を考える年になりますよね



「30越えると人間守りに入る」から20代のうちに行動した方がいいし、


挑戦しなさいって教えられました


あまりピンとくる話ではなかったのが正直な話です。




結婚して、子供ができて、毎月の生活がある。




チームのトレーナーって基本的には年俸制です。


それが12分割で給与として振り込まれます。




来年仕事があるかどうかは誰にもわかりません



自分に過失がなかったとしても母体の会社の運営が変われば



当然トレーナーだって仕事があるかどうかなんてわかりませんよね




僕の場合は東日本大震災があったことで価値観が変わりました




このままずっと広島にいていいのかな？？って。





20代のころはなによりも自分がやりたいことを優先させました




けれど、それだけでいいのかな？？？って。




チームに所属している分には大好きな分野で最高の設備でやりたいことが


求められているのでとても恵まれています。




プロチームである特権だと思います。




一方で、自由は
失われます。


OFFが自分でコントロールできなかったり、金銭的にもチームからのオファーで

継続するので、なかなか難しい部分があります。




すごく華やかな仕事に見えますが、雑用やデスクワークがその数倍あるのも事実。




ただこうゆう話は経験者でないと分かりません






話しは変わりますが、




老後の考える人も非常に多いです。




年金は私たちのもらえる時代にはどうなっているのでしょうか？？



受給金額は？受給開始年齢は？？？


大学の教授を勤めて、満額25万円程度しかもらえないらしいですね




ここは真剣に考えないといけませんし



親世代は自分たちの世代とは明らかに違います。





良い成績をとって、大学を卒業して、一流企業に入り、退職して余生を楽しむ



そんな時代にはなれないと思ってます。





30代になるとこんなことをリアルに考えますよ～

いのちの食べ方といのちの選び方

スポーツトレーナーX栄養士イベント開催



外食って悪いんですか？

って聞かれます。

よく分かりません。（正直）

僕はアスレティックトレーナーを勉強する時に栄養学もたくさん勉強しました。

凄く興味があったのですが（勝手な偏見で。。）女性が勉強するイメージがあったし、他にもトレーニングやケア、コンディショニングってたくさん興味があったので、優先事項が低かったです。

栄養ってものすごく大事なものですが、と分かっているのですが実は軽視されている部分だと思います。（メンタル面に関しても）

プロチームでも栄養士がいるところ、いないところがありますが、栄養を変えたからチームがガラってわかるかどうか、そして血液検査以外で数値化しにくいものなのであまり雇用が少ないって聞きました

縁あって、自分も軽視している分野だった栄養学を専門とする人と結婚したので（偶然にも）が結構教えてくれるので興味をもって実践して、実感したのではっきり自信を持っていいますが、

「めちゃくちゃ、効果がある」

と感じました

普段食べている「12個で99円の卵」と「6個で300円の卵」の違いって分かりますか？

「牛丼のチェーン店の肉」のレベルと「高級ステーキ」の違いって？

危険な食材、食の安全性ってものすごく勉強させてもらっています

おかげで某ハンバーガー店やファストフード店、回転すし、ドーナッツ、アイスクリーム、超大手のパンメーカーは絶対に口にしないことにしました。

農薬の怖さ、添加物まみれの食材、ミネラルのない土壌、私達が普段口にするものはかなり怖いものって思いました。

だから考えているよりも栄養素は不足しているし、サプリメントとかで補う必要があるって思ってます。トレーナーや栄養士はあまりサプリメントに頼らない傾向がありますよね。

怖い怖い、飲食業界。

と思っているので、出来るだけ控えた方がいいのは確かだと思っています。

ちなみに普段食べている食材はこうやって飼育されています。

安全なものを食べるのと同時に、感謝して食べたいですよね。



いのちの食べ方






スポーツトレーナーX栄養士のイベントはこちら

周りに影響されました

スポーツトレーナーｘ栄養士会

ツイッターにも書いていますが、自分のいた場所によって

周りの目は変わりますって話です。

学生とも話でよく話すのですが、プロチームの話をよく聞かれます。

華やかな場所でしょう？みたいな。

「はい」

良くも悪くも。

プロ意識が高い人が当たり前ですが非常に多いです。

最初は自分の居心地は凄く悪いですね

だって自分よりレベルが明らかに上なんですもん

でも成長ってそこからが成長なんですがいかにそこに適応できるかどうかで、刺激や適応が習慣になると大きく成長しているって気がつくんですよね～。

新しい人とあって刺激をもらえたり、知らない分野の勉強をしたり

いろんな人から刺激があって成長ってするんだと。

だからプロって紙一重。

新しい刺激を求めて、動いて、出会った人から刺激を受けて、

その人とつるんで、自分より上のレベルだから居心地が悪くなって、

適応するように成長して行く。

少なくとも自分が出会った人はいい刺激をくれたと思ったら

凄く感謝です。

だから出会いって大事だし、その機会も作りたいなと思って

企画したのが今回のイベントの趣旨でもあります。

スポーツトレーナーｘ栄養士会

生年月日でみる人物像〜赤星憲広編〜

生年月日でみる人物像～赤星憲広編～

1976年4月10日生まれ

025ー025ー025

本質ー対人ー意思決断共に025という素質を持ったオールベクトルH。

裏表がなく見えているままの人間性と思われます。

セミナー前の打ち合わせの段階でも

何でも聞いてください

と言ってくださり、おそらく本心が聞けたセミナーでした

素質の025というのは1日の25時間目というような感じですべてを客観的に考えると統計がある素質で情報収集家が多いようです

「勉強のために漢字や英語の勉強の本は常に持ち歩いている」

「野球解説者として全てのチームを平等にみれるように」

「多くのスポーツをみて情報収集」をするなど

025全開の人間性なんだなーと思ってみていました

素質を知っておきながらその人の話を聞くととても面白いです

025の特徴

全てを客観的に考える

情報収集家

信頼される環境を特に好む。

新しいものが世の中に広まるように努める

上下関係のある環境を好む

世のため、人のため。みんな一緒に。を好む。

などなど。

新しいイベントの提案

前々から考えてイベントを遂に開催します。

申し込みフォーム（リンク）


イベントの申し込みフォームはこちら


日時:8/29日の木曜日夜19:00-21:00



場所:東京•北区滝野川会館



第一回「栄養士✖スポーツトレーナー」～これから何か一緒にやろう～



タイトルは(仮)が内容は変わりません。



会場協力費:500円




栄養士とスポーツトレーナーの交流の場所を前々から持ちたいと考えていました。




というもの、僕がアスレチックトレーナーで妻が管理栄養士。





お互い同じ業界だけど支え合える職業です。接点がなかったりするので何か接点を持ったら新しい仕事が生まれるのではないでしょうか？？



という思いです。




月に数回のイベントにして行きたいと思っています。



少しでも多くの方が接点を持てるように参加しやすい曜日と時間をチョイスして行きますが、良く分からないので初回は木曜日夜に設定しました

お申し込みはこちら

スポーツトレーナーX栄養士のイベントはこちら


お願いします。



高橋昌之

オシッコの色

オシッコで脱水状態かどうかわかるみたいです～。
熱中症にも関係あるので、知っておくと便利です。
水分補給は、ミネラルウオーターで。
ペットボトルのお茶やスポーツドリンクは不可×

トイレに貼り付けておいて常に選手の目につく所に貼っておくと良いかもしれませんね

アスレチックトレーナー高橋昌之

天才

イチロー選手は



「大きな目標に近づく唯一の手段は一つひとつの積み重ね」




みたいなことを聞いたことがあります




最近読んだ本で「天才」という本を読みました




これによると



NHL(ホッケー）では選手のほとんどが1月生まれだそうです。


そのほかは2月。

ちょっとの3月。



なぜか？





幼少期に英才教育をするにあたって選手を選抜するときに
　

身体の大きい選手=学年での早く生まれた選手



が大きい確率が高いからです。




小学生のころの１２ヶ月の差はとても大きいですから




さて、この天才。




生まれ持った才能でもなんでもなく




与えられた英才教育の場所でを最大限に生かすこと。



人ができないことをやり遂げる



そして、

人ができることを人ができないくらいやり遂げる



のが天才だとか。




ほかにも１万時間の法則とかあるみたいですが



一日８時間毎日の練習を３-４年です





天才

読んでみてくださいな。





アスレティックトレーナー高橋昌之

絶対にほしいものってありますか？

メジャーリーグでは南米の選手が数多く存在しています


ハングリー精神が凄いといわれていますよね



もうお金がない生活は嫌だ。というハングリー精神




韓国も徴兵を免れるために何かを頑張るというハングリー精神は
半端ありません。




そこまで求めるものってあったかといわれれば、今までの人生では
あまりなかったような気がします




だって、住む家があるし



食べるものだってある




今のままでも十分幸せなんですから




特に日本人の場合は。





「一生折れない自信の作り方」



を観ました。セミナーのDVDでした。





成功の習慣を作ること



これこそが成功の法則だということです。




好きな人ができて、付き合いたかったら



アプローチする。



話しかける



色々ありますがとにかく何かその習慣を作らないことには



付き合うこともできません。



決して相手からアプローチしてくることなんでないでしょうね。



棚からぼた餅といいますが



せめて棚の下で待っていたり



棚をゆすってみたりしてくださいってことなんですね。