歩行動作

そういえば、先日歩行のセミナーを受けてきたのですが

実はこれがずっとやりたかった事。

大学の頃、歩行って普段毎日行っていることで、ひょっとしたら

歩行の毎日観察していたら人の動きの変化が読み取れるんじゃないかって

考えてみてから、凄く興味を持ちました

やってみたら、人の歩行が凄く早く見えて、どこを観察したら良いのか分からなかった。

歳をとってきたら歩行や姿勢も変わるけれど、そこも修正しながらいったら

健康が長続きするんじゃないかな、とか

歩行を日々観察していたら、微細な動きを修正して大きな怪我を予防できるんじゃないかな。とか。

着地時の踵の位置や関節の位置、

歩行の幅が狭いとか、

股関節の位置

ヒールリフトのタイミングとか

たくさん確認する所があります。

アスレティックトレーニングを勉強しているとたくさん興味がある事があり

その分勉強の時間も増えたのですが凄く勉強するのが

楽しいと思えるものってなかなかありませんでしたが

自分にとって歩行動作って凄く興味をそそる分野。

だって、毎日起こる動作で何気ない動作だから

誰にでもあてはまる予防的要素がぎっちり詰まっている匂いがします


K-MAP Chiropractic and Sports Therapyで活動しています
アスレティックトレーナー　高橋昌之

http://www.takahashimasayuki.com/トリートメント/