大切な事は健康に一年活躍する事。

NYヤンキースの田中投手は今年の目標を「健康であり続ける事」と話しています

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150122-00000518-sanspo-base

一年間ローテーションを守るにはおよそ３４回の登板を同じ一定のコンディションで

保つ必要があります。

もちろん、メンタル面やフィジカル面での調子の善し悪しはあるかと思うのですが、

これを高いレベルで一定に保つ必要があります。

ポイントは

「毎日のRoutine（習慣）を継続できることか」

という事に絞られてくると思ってます。

痛くなる前に、事前に予防したり、想定できる問題はクリアにしておくこと。

その中でシーズンオフにかけて新しい取り組みをしたり、身体を休めたりしていきます。

プロになると、求められるのは「チームが求めるくらいの活躍を継続してやれるかどうか」

という事以外ありません。

選手の中には今年活躍できなければ、来年の仕事はないという選手は必ずいます。

だからみんな必死で数少ないチャンスを取りにいくし、物にする。

そんな選手のケアをするアスレティックトレーナーの仕事は

高い水準のケアを新しい物にブラッシュアップしながら進んでいく事しかない

かもしれませんね。

ぼーっとしていると、他のアスレティックトレーナーに追い抜かれてしまいますし

自分の場所もないかもしれませんね。

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ヒューマン教育センター第2ビル(新館)教室は「4C」

講師：河合智則,DC, M.S, EBFAマスターインストラクター(日本唯一）http://evidencebasedfitnessacademy.com/faculty.html

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申し込みフォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/c3b697ca338026

問い合わせ先：高橋　info@takahashimasayuki.com