ここ３年ほどですが、技術や知識も多めに本を読んだりしていますが、
自分なんとなく感じているのは
「やるべき人がやれば、出来るし、理解できる」
ということです。
太った人とスーパーモデルの脳みそを交換したら、
太った人は痩せていくと思うし、スーパーモデルは太っていくだろうと思ってます。
つまり、毎日の技術（食べ方とかトレーニング仕方）を勉強するよりも
考え方の問題。
習慣ってもの凄く大事だと思うんです。
スポーツでも、ビジネスでもきっと才能よりも考えかたの問題だと思って、
自己啓発の本を読みあさった時期がありました。
行き着いたのは、斎藤一人さんの百回聴き。
人としての考え方の基本を１ヶ月に百回聞くというものです
（宗教っぽいって言う人もいますが、外野の事は放っておいて・・苦笑）
先月トライしたのは、覚悟の話。
概要すると、何かをやり遂げる時に必要なのは、やるって決める事。
人間って弱いから、やり遂げる理由より、やらなくても良い理由を探すのが
得意らしいです。
痩せたい！！って覚悟を決めた人と、痩せたいなーって話しているおばちゃんの違いってわかりますよね。
物事の根本は、覚悟を決めること。
これを１ヶ月１００回音声で聞きまくるという修行です。
今月で２ヶ月目の課題ですが、やってみると凄く面白いです
どうせ、タダですから、ムダはないですよ。
参考まで。
↓↓↓↓↓↓
覚悟の話［活動拠点追加］K－MAPカイロ・プラクティック＆スポーツセラピー港区赤坂2-16-21 栄屋ハウス302号03-6277-6560ホームページ：http://sportsdoc-akasaka.com/
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８月１日より赤坂にある、K-MAP スポーツ
にて活動を行う事になりました。
アスレティックトレーナーとして選手のコンディショニング改善のためにトレーニングを行っておりましたが、更なるテクニック、経験の向上のため新しい改善方法の方向性を模索していましたが、ようやく形になりました
以前から、怪我のメカニズムを考えて、怪我や動きの代償運動の改善を目的としてやっていましたが、多くの場合
「使うべき、筋肉が使えておらず、間違った筋肉を使うように脳がインプット」されています。
理想的に筋肉が使えるように検査、修正、アフターケアが可能な
のは、アメリカのカイロ・プラクティック・ドクターを持つ河合先生のオフィスである、「K－MAPカイロ・プラクティック＆スポーツセラピー」だから出来る事です
脳から、脊髄、神経、筋肉の命令を考えたケア方法、筋肉の出力が最大限になることで、最も理想的にケアを受けていただけると思います。
予約は
K－MAPカイロ・プラクティック＆スポーツセラピー
港区赤坂2-16-21 栄屋ハウス302号
03-6277-6560
ホームページ：http://sportsdoc-akasaka.com/
または、直接E-mail：info@takahashimasayuki.com（高橋昌之） 