胸椎、頚椎、肩、肩甲骨の6時間セミナーでやってきました
しばらく車に乗っていなかったためにバッテリーが上がってて、レンタカーもスタッドレスはないし、電車でも前泊するには間に合わない夜9時でした。。
かなり焦りながら近所の方にブーストしてもらい、ノンストップで飯田まで280km。。
どこの部位もそうですが、その部分単体だけでは身体は機能しません。
全部がうまく機能しないと動きは上がってきませんよね
でも一つひとつの部位が動き出すだけで選手の実感は変わります
「！！！」
と思わせたら勝ちです。
もっと良くするにはどうしたらいい？
って勝手に興味を持ってくれます
楽にしてあげるのも大丈夫なんですが、それではいつまでたってもトレーナーに依存するので、僕らがやるべき事は「気付かせて上げること」。
それが1番早い。
今日は前橋でセミナーです
アスレチックトレーナー
高橋昌之, MS, CES, ATC, LTE(Love, Thank, Enjoy)
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