あなたの脳内メーカーを自分で描いてくださいと言われたらどうゆう感じになりますか？
世界のトップアスリートはきっとその競技の事がたくさん割合を占めているでしょうね。
言いたいのは、本気で何かに取り組んだ時にはアタマの構造を変える必要があると思うんです。
勉強するにも自宅学習だと誘惑がたくさんあります。
テレビ、インターネット、冷蔵庫
僕も勉強する時には必ず場所を変えます。
図書館
カフェ
公園
とか場所を変えると新しい事を始めるかの様にできるからって言われたんです。
とにかくなりたい自分にまずは
自分の脳内メーカーを変えなさいって。
なんかの本で読みました
話は変わりますが
トレーナーになってからも
準備する時間が物凄い多い事を学びました
今日の治療やリハビリの結果の反応が思ったとおりの場合。
または進みが遅い場合。
逆に問題が出た場合。
じゃあ、その時はどうやって対応する？？
何のエクササイズ、治療の準備が出来ているか？
そう考えた時の準備はできていますか？
シュミレーションですね。
高橋昌之,ATC,MS,CES
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