何事もそうですが、継続するには習慣にすることが大事ですよね？
歯磨き、掃除、あいさつ
習慣になっているものはたくさんあるけれど
圧倒的に習慣になりやすいのが楽しさだそうです。
確かに。
ＴＶゲームはハマると夜通しできちゃいます。
読書や映画も眠気すら吹っ飛んでしまいますよね
加えて、何かモチベーションになるもの。
報酬や賞品などのモチベーションなど信賞必罰のモチベーションは
短期的なモチベーションには繋がるが長期的には続かないそうです
知ることを楽しんだり、自分の中での優越感を味わったり。
つまり楽しむこと。
だから続くようです。
楽しめる仕組みを作るのか、
もしくは
自分が楽しんでやるのか。
楽しんでいますか？