コ ミパパの自転車大好き日記
メタボ一直線から、自転車に乗ってダイエットに成功した中年パパです。ダイエットは見事に成功。(-20kg)ただ気がつけば、自転車馬鹿になっていました。そんな中年パパの自転車日記です。最近は夫婦で登山にもはまっていますよ。
シャキシャキのニラとふわふわの卵で絶品ニラ玉
◇材料◇
ニラ 1束
卵 3個
醤油 小さじ1
白だし 大さじ1