今回の動画はわさび漬けがアクセント

ピリッとっするいかオクラ

 

 

いかとオクラを白だしで和えて

わさび漬けでピリッとアクセント

ご飯がすすみます

 

白だしは量によって

調整してみてください

 

15分後の12時15分から公開です

 

◇材料◇

いか刺し          1皿

オクラ           1袋

白だし     大さじ2

わさび漬け   お好みで

 

 

時間のある方は見てください
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毎週月曜日と水曜日の12時15分に公開します
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怪我後最初の動画となります

まだ左手首が痛くて大きなものが持てないのですが

ぼちぼち始めて行きます

これからもよろしくお願いします