【ゴーヤーのにんにく醬油炒め】

今回の動画はゴーヤーをにんにく醬油で炒めてみました

夏バテ回復にゴーヤーはいかがですか？

にんにく醤油でさらに効果倍増ですね

◇材料◇

ゴーヤー　　　　　1本

玉ねぎ　　　　　1/2個

豚肉　　　　　　150ℊ

にんにく　　　　　2片

醤油　　　　　大さじ1

料理酒　　　　大さじ1

みりん　　　　大さじ1

砂糖　　　　　大さじ1

塩　　　　 　　　適量

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