今回の動画は揚げずに茹でて作る
ミートボール
ミートボールと言えば油で揚げたりしますが
今回のミートボールは揚げないで
茹でてから炒めて作ります
12時15分からプレミアム公開です
◇材料◇
牛豚合挽肉 250ℊ
玉ねぎ 1/4個
卵 1/2個
パン粉 大さじ2
料理酒 大さじ1
塩コショウ 適量
ケチャップ 大さじ4
中濃ソース 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
醤油 小さじ1
時間のある方は見てください
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毎週月曜日と水曜日の12時15分に公開します
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