【菜の花と鯖缶の塩こぶ炒め】

今回の動画は菜の花と鯖缶を

塩こぶで炒めました

鴨居朝活でKa soさんが

塩こぶで炒めていると聞いたので

鯖缶と一緒に炒めてみたら美味しく出来ました

◇材料◇

菜の花　　　　1/2袋（7～8本）

さばの水煮缶　1缶

塩昆布　　　　10ℊ

醤油　　　　　大さじ1

砂糖　　　　　小さじ1

鷹の爪　　　　1本

ごま油　　　　適量

時間のある方は見てください

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