昨夜の夜ご飯は

 

 

大根と人参と葉玉ねぎを使って

スペアリブのポトフを作ってみました

それと菜の花のからし和えも

お試しで作ったら美味しかったので

次回は動画撮ろうかな

 

今朝も鴨居朝活です

 

 

横浜は青空です

 

 

朝日が眩しい~

 

 

 

Ka soさんはお休み

 

 

ソロでスタートです

 

 

富士山もきれいに見えてます

 

 

 

都内までくっきり見えてます

スカイツリーもよく見えます

 

 

鴨居朝活終了~

野菜販売へ

 

 

モーニングコーヒー

 

 

 

今朝買ったのは

キャベツとねぎと大根

 

 

今朝は今年一番寒かった気がしますわ

 

 

-4℃とか・・・

寒いわけだ

 

しかも途中でケイデンスのセンサーの電池切れとか(^^;