今回の動画は夏野菜をたっぷり使ったカレーライス

 

 

旬の夏野菜をたっぷりと入れて作るカレーライス

野菜嫌いでもカレーになると食べれますよね

今回使ったのはS&BのGOLDEN CURRY

 

 

 

他の市販のルーの場合は箱に書いてある分量を

参考にしてみてください

 

 

◇材料◇

市販カレールー  5~6皿分

(GOLDEN CURRY 1/2箱)

鶏むね肉     300ℊ

トマト(小)   2個

ズッキーニ    1/2個

茄子       1本

パプリカ     1個

ピーマン     2個

塩コショウ    適量

白ワイン     50ml

オリーブオイル  適量

 

 

時間のある方は見てください

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毎週月曜日と水曜日の12時15分に公開します

 

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