じて通Air9今日はいい天気の横浜です 朝は1杯のトマトジュースを飲んで出発です 鴨居原を走って 鶴見川へ 会社に着いたら朝ごはん お握りです ちゃんと炭水化物も量は少ないけど取ります 今日の動画は焼き鳥のつくねです