ANTHEMでじて通＆トレラン

昨日の夜ご飯は豚バラ軟骨の柔らか煮

ねぎダレかけて食べました

豚バラ軟骨の柔らか煮の動画は

以前作った時の動画です

ご飯食べてのんびりしていたら

トレランのお誘いが

久々にトレランシューズ出してみましたけど

だいぶへたってますね（＾＾；

新しいこの機会に新しいの買って

トレラン復活もいいかな

今朝もANTHEM

実を言うと数日前にちょっとした事で切ってしまい

ロードだとレバーに当たってしまうので

しばらくお休みしてます

MTBだと当たらないのでANTHEMに乗ってます

来週には治るかな