体調もやっと戻ってきたコミパパです
やっと自転車も長く乗れそうなので
仕事が終わってからソロで夜錬へ
久々のみなとみらいです
赤レンガにはスケートリンクも出来てましたね
像の鼻公園にも久々です
トイレに行きたくなって山手夜練集合場所の
コンビニへ
軽量化したので出発します
二、三本登ったら帰るつもりが
山手夜練フルコース走ってしまった(笑)
市かも前半で脚がつるとか
どんだけ弱ってるのか・・・
無事に完走～
港の見える丘公園です
さて帰りますかな
途中から脱力感が酷くなって
ハンガーノックか
そう言えば何も食べてないし飲んでない(笑)
なんとか家に帰宅
あ～疲れた