水曜日はコミママとランランラン

今日は水曜日なのでコミママとランニング

仕事が終ったら家に帰りますよ～

ちょっとだけ遠回りして帰宅

コミママ準備するのを待ちます

先週は酷かったけど、今日はどうかな？

あちこち痛いと言いながらも

先週よりだいぶ戻しましたよ

先週よりも3分も短縮・・・

と言ってもちゃんと走れてた時に比べると

まだまだですけど

継続することは大事だな～

なかなか体重が減らないな～