昨日は自転車で帰るつもりが

会社片付けているうちに雨がポツポツと

諦めてコミママと一緒に車で帰宅

買い物で業務スーパーに寄ってみたら

ホヤとムール貝が安く売ってました

 

家に帰ってホヤ用に大葉の収穫

まだ少し葉が小さいけど

今年最初の収穫です

 

 

 

ムール貝はワイン蒸しにしようと調べたら

パセリとにんにくと鷹の爪との事なので

パセリもプランターから数本収穫

 

 

ムール貝は藻を取ってから水洗いして下処理完了

にんにくは潰してから刻み鷹の爪は種を抜いて

パセリは粗みじんに

 

 

オリーブオイルを入れたフライパンに

パセリ以外を入れてから弱火で

 

 

少ししたら火を止めてパセリを投入

 

 

かるく弱火で炒めたらムール貝を入れて

 

 

白ワインを入れてから蓋をして蒸し焼きに

 

 

その間にホヤを調理します

ホヤは食べやすい大きさに

大葉も切って

 

 

あとは混ぜるだけ

 

 

味付けは味ぽんで

 

 

完成です

 

 

簡単だけど美味しいですよ(^^)

 

そしてフライパンは

一気に開いてきました

 

 

貝をお皿に取り出して

残りの汁を少し煮詰めて

 

 

上からかけたら完成しました~

 

 

美味しいそうな2品の完成です

 

 

コミママの作ってくれたおかずと共に夜ご飯です

食べ過ぎましたわ(笑)