今日は11月最後の月曜日
コミママから今月走ってないと・・・
水曜日じゃないけど急遽ランニングすることに


準備してコミママを待ちますよ~


約一ヶ月ぶりのランニング
どうかな?
なんとなく走れてますわ





満月も肉眼だときれいに見えてるけど


思ったより走れてましたわ


よく考えたら
ランニングはしてないけど登山はしてたからかな?

さてと、お風呂で暖まったら
体の中から暖まりますかな


という事で今日は鍋にします