今朝も鴨居朝活です
昨日の雨が嘘みたいな横浜ですよ
今朝の参加は女帝とコミパパ
出発します～
前半はコース変更しているので
コミパパが案内しながら
鴨居原では女帝に前に出て貰います
と言うか鴨居原一本目の坂で痛みが・・・
土曜日に玄関のドアで右足の踵をざっくりと切って
まぁ大丈夫かなと思っていたら
踏み出したら擦れて多分また切れたかも（＾＾；
残りは無理せずに走って終了です
モーニングコーヒー
アイスコーヒー風呂に入る女帝（笑）
空も秋の空に
登山の話などして解散
丹沢も見えて
富士山も肉眼ではかすかに見えたけど
会社に着いて踵見たら
絆創膏に血が滲んでる・・・
